Индия · Напитки

Золотое молоко (Куркума Латте)

10 мин2 порц.120 ккал

Тёплое молоко с куркумой, имбирём, корицей и чёрным перцем.

Золотое молоко (Куркума Латте)

Ингредиенты

  • цельное молоко или кокосовое молоко полной жирности480 мл
  • молотая куркума1 ч.л.
  • молотая корица0.5 ч.л.
  • молотый имбирь0.5 ч.л.
  • свежемолотого чёрный перец1
  • кокосовое масло или гхи0.5 ч.л.
  • мёд или кленовый сироп1 ч.л.
  • ванильный экстракт0.5 ч.л.

Приготовление

  1. 1Смешайте всё кроме подсластителя и ванили. Влейте молоко в небольшую кастрюлю. Добавьте куркуму, корицу, имбирь и чёрный перец. Если используете кокосовое масло или гхи — добавьте сейчас: жир помогает специям равномерно разойтись и улучшает усвоение куркумина. Сразу начните взбивать венчиком и не останавливайтесь, пока не включите нагрев. Куркума агрессивно комкается при попадании в уже горячее молоко без помешивания — молотые специи нужно постоянно двигать, чтобы они растворились равномерно.
  2. 2Нагревайте осторожно — не кипятите. Установите средне-слабый огонь. Молоко должно достичь лёгкого парения, около 70-75°C, без активного кипения. Помешивайте каждые 30 секунд. Следите за изменением цвета: по мере нагрева куркума раскрывается, и жидкость меняется от бледно-жёлтой до глубокой тёплой золотистой. Это визуальный сигнал, что специи правильно разошлись. Весь процесс занимает 4-6 минут. Кипячение разрушает летучие ароматические вещества и меняет вкус корицы и имбиря в худшую сторону.
  3. 3Попробуйте и завершите. Снимите с огня. Добавьте мёд или кленовый сироп, перемешайте до растворения. Добавьте ваниль если используете — она сглаживает острые края специй и добавляет тихую глубину, которую большинство людей не могут назвать, но все замечают. Попробуйте: нужна сладость — добавьте; вкус плоский — щепотка перца или имбирь исправит. Напиток должен быть тёплым, слегка сладким, земляным от куркумы, мягко пряным — не аптечным, не десертным.
  4. 4Взбейте при желании. Для текстуры как в кофейне — перелейте в высокую банку и встряхните 15 секунд, или используйте ручной капучинатор 20-30 секунд. Кокосовое и цельное молоко пенятся лучше тонких растительных. Кокосовое масло, добавленное до взбивания, даёт более стабильную пену. Шаг необязательный, но превращает тёплое пряное молоко во что-то, что действительно ощущается как латте.
  5. 5Подавайте сразу. Перелейте через мелкое сито в кружки, чтобы поймать нерастворившиеся частицы специй. Сверху можно присыпать корицей или куркумой. Золотое молоко быстро оседает — специи падают на дно в течение нескольких минут, поэтому помешивайте перед каждым глотком. При хранении: закрытая банка в холодильнике до 5 дней, подогревайте осторожно.