India · Platos de pescado y mariscos
Curry de pescado de Kerala
Curry de pescado del sur de India, de Kerala — tiernos filetes de pescado blanco cocidos en una salsa de leche de coco con hojas de curry, semillas de mostaza y tamarindo.

Ingredientes
- filetes de pescado blanco500 g
- leche de coco400 ml
- cebolla1 grande
- tomates2
- ajo4 dientes
- jengibre fresco (unos 15 g)2,5 cm
- chiles verdes2
- hojas de curry10-12
- semillas de mostaza1 cdta
- cúrcuma1 cdta
- chile en polvo1 cdta
- pasta de tamarindo1 cda
- aceite de coco2 cda
- sal1 cdta
Preparación
- 1Corta los filetes de pescado en trozos grandes — unos 7–8 cm. No más pequeños o se deshacerán. Sécalos con papel y sazónalos ligeramente con sal y una pizca de cúrcuma.
- 2Calienta el aceite de coco en una sartén ancha y de fondo grueso a fuego medio. Añade las semillas de mostaza y espera a que exploten — unos 30 segundos. Que exploten indica que el aceite está a la temperatura justa para el templado.
- 3Agrega las hojas de curry (cuidado — salpican), la cebolla en rodajas, los chiles verdes abiertos a lo largo, el ajo picado y el jengibre rallado. Sofríe 4–5 minutos hasta que la cebolla esté blanda y translúcida, apenas con color — no la dejes dorar.
- 4Añade los tomates picados, la cúrcuma, el chile en polvo y la sal medida. Cocina 3–4 minutos aplastando los tomates hasta formar una salsa espesa; prueba y ajusta la sal.
- 5Vierte la leche de coco y la pasta de tamarindo. Mezcla bien, lleva a ebullición suave y cocina 8–10 minutos hasta que la salsa espese ligeramente y desaparezca el sabor crudo de la leche de coco.
- 6Desliza con cuidado los trozos de pescado en la salsa. No los apiles: colócalos en una sola capa para que cada pieza quede parcialmente sumergida. Esta es la regla crucial: no revuelvas. En su lugar, agita la sartén suavemente de lado a lado cada par de minutos. Así el pescado se mantiene entero mientras los sabores penetran.
- 7Tapa y cocina a fuego bajo 8–10 minutos hasta que el pescado esté opaco por completo y se desmenuce fácilmente al presionarlo (63 °C en el trozo más grueso). Deja reposar el curry 5 minutos fuera del fuego: los sabores se intensifican mientras reposa. Sirve con arroz al vapor.