Reino Unido · Productos de harina y repostería

Pan lembas (pan de viaje élfico)

30 min14 raciones210 kcal

El lembas es el pan de viaje de los elfos de El Señor de los Anillos de Tolkien: se dice que una sola pieza llena el estómago de un hombre adulto.

Pan lembas (pan de viaje élfico)

Ingredientes

  • harina de trigo320 g
  • mantequilla sin sal, fría113 g
  • azúcar moreno70 g
  • nata para montar160 ml
  • miel2 cda
  • levadura química1 cda
  • canela molida1 cdta
  • sal0.5 cdta
  • extracto de vainilla0.5 cdta

Preparación

  1. 1Precalienta el horno a 220°C. Cubre una bandeja con papel de horno.
  2. 2Mezcla en un bol grande la harina, el azúcar moreno (70 g), la levadura, la sal y la canela.
  3. 3Añade la mantequilla fría, cortada en dados pequeños, y frótala con la harina con las yemas de los dedos hasta obtener migas gruesas. Trabaja rápido: deben verse trocitos de mantequilla, no una pasta lisa.
  4. 4En un bol pequeño, mezcla la nata, la miel y la vainilla. Vierte sobre la mezcla de harina y remueve con un tenedor hasta formar una masa irregular. Vuélcala sobre la mesa y júntala con las manos, sin amasar.
  5. 5Sobre una superficie ligeramente enharinada, aplana la masa con las manos o extiéndela con el rodillo hasta 1 cm de grosor aproximadamente.
  6. 6Corta en rectángulos de unos 8×5 cm. Con un cuchillo, marca una X poco profunda en la superficie de cada pieza.
  7. 7Hornea 10–12 minutos, hasta que los bordes estén apenas dorados. El centro parecerá algo crudo: es lo correcto, se asienta al enfriarse.
  8. 8Deja enfriar por completo en la bandeja antes de guardar. Conserva en una lata hermética hasta 5 días.