Italia · Platos de cereales y pasta
Espaguetis aglio e olio
Espaguetis, aceite de oliva, ajo, guindilla y perejil.

Ingredientes
- espaguetis400 g
- aceite de oliva virgen extra, el mejor que tengas80 ml
- ajo, en láminas finas8
- copos de guindilla1 cdta
- perejil fresco finamente4 cdas
- sal para el agua1 cdta
- pimienta negra0.5 cdta
Preparación
- 1Lleva una olla grande de agua abundantemente salada a ebullición. El agua debe saber salada — ahí es donde la pasta coge su sabor.
- 2Añade los espaguetis y cuece hasta un minuto antes del al dente indicado en el paquete. Antes de escurrir reserva al menos 250 ml del agua de cocción.
- 3Mientras cuece la pasta, pon el ajo en láminas y el aceite en una sartén fría grande. Pon a fuego medio. Cocina despacio removiendo a menudo 3–5 minutos hasta que el ajo esté dorado y fragante, no marrón. Cuando lo huelas, está casi listo. El ajo marrón amarga.
- 4Añade los copos de guindilla y remueve 30 segundos. Aparta la sartén del fuego.
- 5Transfiere la pasta todavía ligeramente poco cocida directamente a la sartén con unas pinzas — no la escurras del todo. Añade un cazo generoso (unos 120 ml) del agua de cocción caliente. Vuelve a fuego medio.
- 6Mezcla continuamente 1–2 minutos. El almidón del agua emulsiona con el aceite y cubre cada espagueti. Añade más agua de cocción poco a poco si parece seco. La salsa debe brillar y adherirse ligeramente a la pasta.
- 7Retira del fuego, añade el perejil y pimienta negra molida. Sirve inmediatamente en platos calientes.