Japón · Platos de carne

Sukiyaki (olla japonesa de ternera)

El sukiyaki (すき焼き, 寿喜烧 en chino) es un plato japonés de olla en el que finas lonchas de ternera con grasa infiltrada, tofu, negi, setas y shungiku se cuecen en una salsa dulce y salada de salsa de soja, mirin, sake y…

35 min✻4 raciones✻555 kcal
Sukiyaki (olla japonesa de ternera)

Ingredientes

  • ternera en lonchas finas con grasa infiltrada (entrecot o aguja)400 g
  • tofu a la plancha (yaki-dofu) o tofu firme300 g
  • cebolleta larga japonesa (negi) o puerro, parte blanca y verde claro200 g
  • shiitake frescos6
  • enoki100 g
  • shungiku (crisantemo comestible) o espinacas100 g
  • fideos shirataki200 g
  • grasa de ternera o aceite neutro1 cda
  • salsa de soja100 ml
  • mirin100 ml
  • sake100 ml
  • azúcar3 cda
  • agua o agua de kombu en infusión fría300 ml
  • huevos muy frescos para mojar4

Preparación

  1. 1Escurre los shirataki, hiérvelos 2 minutos y vuelve a escurrirlos: así pierden el ligero olor del líquido del envase. Córtalos en trozos de un bocado. Corta el negi en diagonal en trozos de 4 cm, el tofu en 8 piezas, limpia los shiitake y pártelos por la mitad, separa los enoki en ramilletes pequeños y corta el shungiku en tiras de 5 cm. Dispón todo en una fuente y deja la ternera en un plato aparte, porque entra en la sartén en dos tandas.
  2. 2Prepara primero la warishita: en el estilo Kantō la salsa está lista antes de que nada toque la sartén. Hierve el sake y el mirin en un cazo pequeño durante un minuto para evaporar el alcohol, y añade la salsa de soja, el azúcar y el agua. Remueve hasta que el azúcar se disuelva y apaga en cuanto empiece a burbujear. Como la salsa se mezcla aparte, cada tanda de carne y verduras recibe el mismo sazonado, por muy desigual que caliente la sartén.
  3. 3Casca los huevos en cuatro cuencos pequeños y bátelos ligeramente con palillos hasta que la clara ya no cuelgue en hilos. Ponlos en la mesa junto a la salsa. Lee más abajo la nota sobre el huevo crudo y decide ya si los vas a usar; el plato funciona con y sin ellos.
  4. 4Pon una sartén ancha y honda (de unos 28 cm) a fuego medio. Derrite en ella la grasa de ternera o calienta el aceite, añade el negi y dóralo de 1 a 2 minutos, hasta que los bordes estén dorados y la sartén huela dulce. El negi dorado perfuma la grasa en la que enseguida se cocinará la carne.
  5. 5Coloca la mitad de la ternera en una sola capa, sin superponer, y vierte aproximadamente un tercio de la warishita. Cocina de 30 a 60 segundos, solo hasta que desaparezca el rosa, y come de inmediato estas primeras lonchas mojadas en huevo. La ternera fina y marmoleada pasa de tierna a dura en uno o dos minutos en la salsa caliente, así que conviene retirarla a tiempo en lugar de seguir cocinándola.
  6. 6Aparta la carne a un lado y añade el tofu, los shirataki, los shiitake, los enoki y la mitad del shungiku, colocándolos en grupos en vez de amontonarlos. Vierte otro tercio de la warishita y baja el fuego a medio-bajo. Cuece de 6 a 8 minutos, hasta que los shiitake estén tiernos y el tofu haya tomado un color pardo en los bordes; el tofu y los shirataki necesitan ese tiempo para empaparse de salsa.
  7. 7Prueba el caldo. Las verduras sueltan agua mientras la salsa se reduce: si queda demasiado salado, añade agua de poco en poco, unas cucharadas cada vez, y si queda soso, una cucharada de la warishita restante. Añade el resto de la ternera y del shungiku, cocina de 1 a 2 minutos y come. Las hojas verdes entran al final porque se ablandan en un minuto. Sigue comiendo por tandas, añadiendo salsa según haga falta.