USA · Piatti di verdure e funghi
Cavolo intero al forno con burro speziato
Il cabbage boil è un piatto virale americano: un cavolo cappuccio intero, privato del torsolo, riempito di aglio e burro alle spezie cajun e cotto in forno finché un coltello attraversa il centro senza resistenza.

Ingredienti
- cavolo cappuccio piccolo (1–1,2 kg)1 pezzo
- burro120 g
- mix di spezie cajun1 cucchiaio
- paprika affumicata2 cucchiaini
- aglio5 spicchi
- sale1 cucchiaino
- brodo vegetale200 ml
- limone1 pezzo
- fiocchi di peperoncino1 cucchiaino
- prezzemolo1 mazzetto
Preparazione
- 1Scalda il forno a 190 °C. Prendi un cavolo cappuccio piccolo (1–1,2 kg), togli le foglie esterne staccate o rovinate, poi ricava un cono profondo dalla base per eliminare il torsolo, lasciando una cavità grande come una tazzina. Per il resto la testa resta intera.
- 2Ammorbidisci il burro e lavoralo con l'aglio schiacciato, il mix di spezie cajun, la paprika affumicata, i fiocchi di peperoncino e 1 cucchiaino di sale, fino a ottenere una pasta uniforme e spalmabile.
- 3Metti il cavolo con la cavità verso l'alto in una pirofila profonda o in una padella di ghisa. Riempi la cavità con circa due terzi del burro speziato, spingendolo dentro il più possibile.
- 4Spalma il burro rimasto sull'esterno della testa, infilandolo tra le foglie esterne dove si aprono naturalmente, così il condimento arriva oltre la superficie.
- 5Versa il brodo vegetale sul fondo della pirofila attorno al cavolo, non sopra. Il liquido evita che la base bruci e genera vapore mentre la parte superiore arrostisce.
- 6Copri bene con l'alluminio e cuoci 60 minuti. Poi togli l'alluminio, irrora la testa con il burro e il brodo raccolti nella pirofila e cuoci altri 25–35 minuti, finché le foglie esterne sono dorate e un coltello entra al centro senza resistenza.
- 7Fai riposare 10 minuti, poi taglia a spicchi dall'alto così ognuno porta un po' del cuore imburrato. Spremi il limone sopra, cospargi di prezzemolo tritato e irrora di nuovo con il fondo di cottura.