ウクライナ · スープ

ボルシチ

125 分4 人分280 kcal

ビーツの深い赤色が美しいウクライナの伝統的なスープ。

ボルシチ

材料

  • 骨付き牛肉500 g
  • 水2.5 l
  • ビーツ1-2 中
  • じゃがいも3-4 中
  • にんじん1 大
  • 玉ねぎ1 大
  • キャベツ200 g
  • にんにく2-3 片
  • トマトペースト2 大さじ
  • 酢1 大さじ
  • 砂糖1 小さじ
  • 植物油揚げ油用
  • 塩とこしょう適量
  • ローリエ2 枚
  • 黒こしょう粒6 粒
  • ディル1 小束、仕上げ用
  • サワークリーム4 大さじ、仕上げ用

作り方

  1. 1牛肉を洗い、冷水に入れて火にかけ、沸騰させる。アクを取り、火を弱めてローリエと黒こしょう粒を数粒加え、弱火で1時間半〜2時間煮る。肉を取り出して骨から外し、小さく切って取り分けておく。スープは漉しておく。
  2. 2ビーツを細切りにし、フライパンに植物油を熱して炒める。酢とスープ少々を加え、ふたをして弱火で25〜30分、やわらかくなるまで蒸し煮にする。にんじんと玉ねぎは小さめの角切りにし、植物油できつね色になるまで炒める。じゃがいもは角切り、キャベツは細い千切りにする。
  3. 3煮立ったスープにじゃがいもを加え、10分煮る。
  4. 4炒めたにんじんと玉ねぎ、蒸し煮にしたビーツ、キャベツ、トマトペースト、切った肉を加える。野菜に火が通るまで10〜15分煮る。
  5. 5仕上がりの5分前に、塩、こしょう、砂糖(好みで)、みじん切りのにんにくを加える。火を止めてふたをし、10分ほど置いてから、サワークリームとディルを添えて提供する。