ベラルーシ · スープ

冷製ビーツスープ

ベラルーシ発の鮮やかな深紅の冷製スープ。

60 分✻6 人分✻220 kcal
冷製ビーツスープ

材料

  • ビーツ500 g
  • ケフィア1 l
  • きゅうり3-4 本
  • 卵4 個
  • わけぎ1 束
  • フレッシュディル1 束
  • ラディッシュ4-5 個
  • レモン汁または酢1-2 大さじ
  • 砂糖1 小さじ
  • 塩と黒こしょう
  • サワークリームとゆでたじゃがいも

作り方

  1. 1ビーツを洗います(皮はむかない)。塩、砂糖、レモン汁大さじ1を入れた水で40〜60分、柔らかくなるまでゆでます。鮮やかな色を保つためのコツです。ビーツを取り出し、ゆで汁をこして完全に冷まします。
  2. 2ゆで卵を作り、冷まして殻をむきます。きゅうりとラディッシュを粗めにおろします。わけぎとディルを細かく刻みます。わけぎに軽く塩をしてスプーンで押しつぶし、汁を出します。
  3. 3冷ましたビーツの皮をむいて粗くおろします。大きなボウルにビーツ、きゅうり、ラディッシュ、ハーブ、卵を合わせます。
  4. 4ケフィアとビーツのゆで汁500〜700ml(お好みの濃さに調整)を注ぎます。よく混ぜます。
  5. 5塩、こしょう、必要に応じてレモン汁を追加します。味は鮮やかで爽やかで、酸味と甘みのバランスがとれている必要があります。
  6. 6冷蔵庫で最低2時間、できれば4時間冷やします。その間に味がまとまり、色も深くなります。サワークリームとゆでじゃがいもを添えて冷たいままどうぞ。