エチオピア · 肉料理

ドロ・ワット(エチオピア風スパイスチキン煮込み)

ドロ・ワットはエチオピアの祝祭の煮込み料理です。

120 分✻6 人分✻520 kcal
ドロ・ワット(エチオピア風スパイスチキン煮込み)

材料

  • 鶏ドラムスティック1000 g
  • 玉ねぎ700 g
  • ベルベレ4 大さじ
  • ニテル・キベ60 g
  • にんにく5 片
  • しょうが40 g
  • トマトペースト2 大さじ
  • 固ゆでにして殻をむいた卵6 個
  • レモン果汁2 大さじ
  • チキンストック300 ml
  • 塩適量
  • レモンのくし形切り(仕上げ用)1 切れ

作り方

  1. 1鶏ドラムスティックはキッチンペーパーで水気を拭きます(生の鶏肉は洗わないでください。シンクのまわりに菌を広げるだけです)。レモン果汁と塩少々をすり込み、ソースを作る間は冷蔵庫に入れておきます。この間に卵も固ゆでにしておきます。卵をかぶるくらいの冷水に入れて沸騰させ、黄身が固まるまで約10分ゆで、冷水で冷やして殻をむきます。
  2. 2みじん切りの玉ねぎを乾いた鍋に入れ、弱火にかけます(玉ねぎがくっつき始めたときだけ、油を小さじ1足します)。よく混ぜながら20〜30分、深くやわらかく崩れてジャム状になるまで煮ます。このゆっくりの土台が料理の魂です。急がないこと。
  3. 3ニテル・キベの半量、にんにくのみじん切り、しょうがを混ぜ、香りが立つまで数分炒めます。
  4. 4ベルベレとトマトペーストを加え、混ぜながら5〜10分やさしく炒め、色が濃くつやが出て、生のスパイス臭が消えるまで。焦げつくならストックを少し足してのばします。
  5. 5鶏肉を入れ、返してペーストをまとわせます。ストックをほぼかぶるまで注ぎ、やさしく沸かし、ふたをして40〜45分、ソースが濃くなり、鶏肉がとてもやわらかくなるまで煮ます。骨から肉がはずれ、肉汁にピンク色が残らず、いちばん厚いドラムスティックの骨のそばが74℃(165°F)になっていれば火が通っています。
  6. 6殻をむいたゆで卵に数か所穴を開け、ソースに沈めます。残りのニテル・キベを混ぜ、ふたをせず10〜15分、ソースを煮詰めながら卵に味を含ませます。
  7. 7塩加減を見て、レモンのくし形切りを搾って仕上げます。大きなインジェラの上に熱々を盛り、すくう用のインジェラを添えて供します。