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ドロ・ワット(エチオピア風スパイスチキン煮込み): 鶏ドラムスティック, ベルベレ, ニテル・キビエ — エチオピア · レシピ
エチオピア · 肉料理 · 高タンパク

ドロ・ワット(エチオピア風スパイスチキン煮込み)

ドロ・ワットはエチオピアの祝祭の煮込み料理です。玉ねぎをゆっくり煮詰めて濃いペーストにしたものを土台にした、深紅で強くスパイスの効いた鶏の煮込みです。燃えるようなベルベレと、香り高いニテル・キベ(スパイス入り澄ましバター)が辛みとコクを与え、丸ごとのゆで卵をソースで煮て味を含ませます。じっくり煮込む祝いの料理で、伝統的には酸味のあるテフの平パン、インジェラで、皆で分け合って食べます。

120 分 520 kcal 6 人前 上級💪高タンパク🇪🇹エチオピア レシピへ
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材料

人前メートル法
  • 1000 g鶏ドラムスティック
  • 700 g玉ねぎ
  • 4 大さじベルベレ
  • 60 gニテル・キベ
  • 5 片にんにく
  • 40 gしょうが
  • 2 大さじトマトペースト
  • 6 個固ゆでにして殻をむいた卵
  • 2 大さじレモン果汁
  • 300 mlチキンストック
  • 適量塩
  • 1 切れレモンのくし形切り(仕上げ用)

作り方

  1. 鶏ドラムスティックはキッチンペーパーで水気を拭きます(生の鶏肉は洗わないでください。シンクのまわりに菌を広げるだけです)。レモン果汁と塩少々をすり込み、ソースを作る間は冷蔵庫に入れておきます。この間に卵も固ゆでにしておきます。卵をかぶるくらいの冷水に入れて沸騰させ、黄身が固まるまで約10分ゆで、冷水で冷やして殻をむきます。
  2. みじん切りの玉ねぎを乾いた鍋に入れ、弱火にかけます(玉ねぎがくっつき始めたときだけ、油を小さじ1足します)。よく混ぜながら20〜30分、深くやわらかく崩れてジャム状になるまで煮ます。このゆっくりの土台が料理の魂です。急がないこと。
  3. ニテル・キベの半量、にんにくのみじん切り、しょうがを混ぜ、香りが立つまで数分炒めます。
  4. ベルベレとトマトペーストを加え、混ぜながら5〜10分やさしく炒め、色が濃くつやが出て、生のスパイス臭が消えるまで。焦げつくならストックを少し足してのばします。
  5. 鶏肉を入れ、返してペーストをまとわせます。ストックをほぼかぶるまで注ぎ、やさしく沸かし、ふたをして40〜45分、ソースが濃くなり、鶏肉がとてもやわらかくなるまで煮ます。骨から肉がはずれ、肉汁にピンク色が残らず、いちばん厚いドラムスティックの骨のそばが74℃(165°F)になっていれば火が通っています。
  6. 殻をむいたゆで卵に数か所穴を開け、ソースに沈めます。残りのニテル・キベを混ぜ、ふたをせず10〜15分、ソースを煮詰めながら卵に味を含ませます。
  7. 塩加減を見て、レモンのくし形切りを搾って仕上げます。大きなインジェラの上に熱々を盛り、すくう用のインジェラを添えて供します。

よくある質問

ベルベレは、ドロ・ワットを特徴づける、燃えるように辛い深紅のエチオピアの混合スパイスです。ふつう唐辛子に、パプリカ、フェヌグリーク、しょうが、カルダモン、コリアンダー、クローブ、シナモンなどを合わせ、ローストしてひきます。多くのスパイス店やオンラインで既製品が売られ、質のよいベルベレを買うことが本格的な仕上がりの最大の要因です。手に入らなければ個々のスパイスから自作できますが、単一材料の簡単な代用はありません。複雑なブレンドこそが料理に個性を与えます。 ベルベレはミシル・ワット(エチオピアの赤レンズ豆の煮込み)にも使われます。

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