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ビーフブルギニョン: 牛肉, 赤ワイン, きのこ — フランス · レシピ
フランス · 肉料理 · 高タンパク

ビーフブルギニョン

やわらかい牛肉を赤ワインで野菜、きのこ、ハーブとともにじっくり煮込んだ一品。スロークッキングの傑作が生み出す唯一無二の味と香りです。

165 分 600 kcal 4 人前 上級💪高タンパク🇫🇷フランス レシピへ★★★★★4.7· 6 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 1.5 kg牛肉
  • 200 gベーコン
  • 2 本(大)にんじん
  • 1 個(大)玉ねぎ
  • 4 片にんにく
  • 500 g生マッシュルーム
  • 250 g冷凍ペコロス
  • 750 ml赤ワイン
  • 500 mlビーフストック
  • 2 大さじトマトペースト
  • 1 束フレッシュタイム
  • 2 枚ローリエ
  • 50 gバター
  • 3 大さじオリーブオイル
  • 3 大さじ小麦粉
  • 適量塩と黒こしょう
  • 盛り付け用フレッシュパセリ

作り方

  1. 牛肉をペーパータオルで水気を拭き、塩こしょうする。大きな厚底鍋でベーコンを中火できつね色になるまで焼く。取り出し、脂はそのまま残す。
  2. ベーコンの脂にオリーブオイル大さじ2を足し、牛肉を少量ずつ、全面にしっかり焼き色がつくまで焼く。鍋底が乾いてきたら残りの大さじ1を加える。詰め込みすぎない。焼いた肉をベーコンの上に取り出す。
  3. 残った脂でスライスした玉ねぎをやわらかくなるまで炒める。にんじんとにんにくを加え、さらに2〜3分炒める。肉とベーコンを鍋に戻す。小麦粉をふりかけ、絶えずかき混ぜながら2〜3分炒める。
  4. ワインとストックを注ぎ、トマトペースト、タイム、ローリエを加える。沸騰させたら弱火にし、蓋をして肉がとてもやわらかくなるまで2.5〜3時間煮込む。
    赤ワインとストックで煮込むビーフブルギニョン
  5. 盛り付けの30分前に、きのこをバターできつね色に焼く。ペコロスとともに鍋に加える。ソースの濃度を調整する。フレッシュパセリを散らして熱いうちに盛り付ける。

よくある質問

最も一般的な原因は部位の間違いか、適切な温度で十分に煮込んでいないことです。ブルギニョンにはコラーゲンの多い硬い部位——肩(チャック)、ネック、すね肉——が必要で、サーロインやヒレのような赤身は煮込むと乾燥します。コラーゲンがゼラチンに変わるには160°Cで最低2.5〜3時間必要です。液体がボコボコ沸騰せず、わずかに泡が立つ程度の弱火にすること。160°C(325°F)のオーブン調理がコンロより安定します。

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コメント (3)

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  • Céline M.
    175日前

    Excellent! J'ai laissé mijoter 3h au lieu de 2 et la viande se defaisait à la fourchette. Le vin rouge fait tout — prenez un bon bourgogne pas un vin de table

  • Злой Повар
    185日前

    Половина рецептов в интернете предлагают тушить мясо час. Час! Бургиньон готовится минимум три часа на тихом огне, пока говядина не начнёт разваливаться от взгляда. И вино берите такое, которое сами готовы пить. Готовить на дешёвом вине — значит есть дешёвое блюдо.

  • Sergei Martynov✍ 著者
    185日前

    Don't use extra-lean beef for beef bourguignon. You need at least 15-20% fat for proper flavor and moisture. The fat renders and bastes the meat from inside — ultra-lean cuts taste dry and chalky.