メキシコ · 肉料理

ファヒータ

30 分4 人分570 kcal

マリネした肉をストリップにして強火で焼き、焦げた玉ねぎとピーマンと一緒にジュウジュウと音を立てて熱い鉄板で提供し、温かいトルティーヤを添える。

ファヒータ

材料

  • 鶏むね肉500 g
  • パプリカ2 個
  • 玉ねぎ1 個(大)
  • 植物油2 大さじ
  • ライム1 個
  • フラワートルティーヤ8 枚(小)
  • チリパウダー1 小さじ
  • クミンパウダー1 小さじ
  • パプリカパウダー1 小さじ
  • ガーリックパウダー1 小さじ
  • オニオンパウダー1 小さじ
  • 塩1/2 小さじ
  • 黒こしょう1/4 小さじ
  • サワークリーム、ワカモレ、サルサお好みで

作り方

  1. 1ボウルにマリネ用のスパイスをすべて混ぜ合わせる。
  2. 2鶏むね肉を細切りにし、マリネと和える。15〜30分漬ける。
  3. 3パプリカと玉ねぎを細切りにする。
  4. 4フライパンに植物油を中火で熱する。鶏肉を火が通るまで5〜7分炒める。取り出しておく。同じフライパンで野菜をやわらかくなるまで3〜4分炒める。
  5. 5鶏肉をフライパンに戻し、野菜と合わせて1〜2分温める。ライム果汁をかけて混ぜる。温かいトルティーヤにサワークリーム、ワカモレ、またはサルサとともに盛り付ける。