アメリカ · 魚介料理

ハニーガーリックサーモン

25 分4 人分405 kcal

ハニーガーリックサーモンは、はちみつ、にんにく、醤油のグレーズをかけてオーブンで焼くサーモンの切り身で、アメリカの家庭料理です。

ハニーガーリックサーモン

材料

  • サーモンの切り身(1切れ約150g、厚さ2.5〜3cm)4 切れ
  • ハチミツ3 大さじ
  • 醤油2 大さじ
  • にんにく4 片
  • バター30 g
  • レモン0.5
  • スモークパプリカ0.5 小さじ
  • 塩0.5 小さじ
  • 黒こしょう0.25 小さじ

作り方

  1. 1サーモンの水気をペーパータオルで完全に拭き取る。全面に塩、こしょう、スモークパプリカで下味をつける。オーブンを190°Cに予熱し、ラックを中段にセットする。
  2. 2小鍋にバターを溶かし弱中火にする。みじん切りのにんにくを加え、焦がさず1分炒める。ハチミツ、醤油、レモン半分の果汁を加える。1〜2分煮てわずかにとろみがつき艶が出るまで。火から下ろす。バスティング用にグレーズ大さじ2を取っておく。
  3. 3天板にアルミホイルを敷く。サーモンを皮面を下にして並べる。グレーズを各切り身の上面と側面に均等にかける。
  4. 412〜14分焼く。最も厚い部分でフォークでほぐれ、中心がかろうじて不透明になるまで。
  5. 5オーブンをグリルモード最高温に切り替える。取っておいたグレーズを塗り、2〜3分グリルする。表面がキャラメリゼされ、粘りがあり端がわずかに焦げるまで。注意して見ること。ハチミツはすぐ焦げる。
  6. 62分休ませる。天板(耐熱皿)の汁をかけてすぐに盛り付ける。蒸しご飯やローストしたブロッコリーと一緒にどうぞ。