韓国 · 穀物・パスタ料理

キムチチャーハン

20 分2 人分480 kcal

酸っぱいキムチと前日のごはんを使い切る、いちばん王道の韓国式:キムチをカラメル状になるまで炒め、コチュジャンで味つけし、冷たいごはんとあおって、とろりとした目玉焼きをのせます。

キムチチャーハン

材料

  • キムチ(よく発酵したもの)200 g
  • 短粒米(前日のごはん)400 g
  • コチュジャン15 g
  • 卵2 個
  • スパム(ランチョンミート)100 g
  • 小ねぎ2 本
  • にんにく2 かけ
  • ごま油10 ml
  • コチュカル(唐辛子粉)5 g
  • 海苔(枚)1 個
  • 植物油15 ml
  • ごま3 g

作り方

  1. 1できれば前日の冷たいごはんを使います。炊きたての熱いごはんは湯気で鍋の中で固まり、仕上がりがべたつきます。冷蔵したごはんは表面が乾いて、パラパラに炒まります。新しいごはんしかなければ、バットに広げて15分冷まし、乾かします。
  2. 2キムチをひと口大に切り、軽く絞って汁を小さな器にとっておきます。スパムは角切り、小ねぎは小口切りにし、青い部分は飾り用に取り分けます。
  3. 3広いフライパンか中華鍋で植物油を中〜強火で熱し、スパムの角を縁が茶色くカリッとするまで焼きます。端に寄せます。
  4. 4刻んだキムチ、にんにく、コチュカルを加え、2〜3分炒めて、キムチが火の通った香りになり縁がカラメル状になるまで。この工程が味に深みを出します——生のキムチはここでは味がぼやけます。
  5. 5コチュジャンと取り分けたキムチの汁を混ぜ、1分煮てからごはんを加えます。固まりをほぐし、強火で全体をあおって、米粒に味がからみ温まるまで3〜4分。
  6. 6火を止め、ごま油と小ねぎの白い部分を混ぜます。味を見て、キムチの汁かコチュジャンを少し足して調えます。
  7. 7別のフライパンで、縁がカリッとして黄身がとろりとした目玉焼きを作ります。各盛りのごはんに卵をのせ、砕いた海苔、ごま、取り分けた小ねぎの青い部分を散らします。