アゼルバイジャン · 魚介料理
ラヴァンギ(アゼルバイジャン風くるみ詰め魚)
ラヴァンギは、くるみ・玉ねぎ・酸っぱいプラムをナルシャラブ(ザクロシロップ)で和えたペーストを詰めた、アゼルバイジャンの魚料理です。

材料
- スズキ1.2 kg
- くるみ200 g
- 玉ねぎ3 個
- ナルシャラブ(ザクロシロップ)3 大さじ
- 干し酸っぱいプラム60 g
- レモン1 個
- 塩1 小さじ
- 黒こしょう0.5 小さじ
- サラダ油2 大さじ
作り方
- 1魚はうろこと内臓を取り、頭は残します。洗って、しっかり水気をふきます。内外に塩、こしょう、レモン半分の汁をすり込みます。乾いた魚は詰め物を保ち、焼き色もよくつきます。
- 2玉ねぎをすりおろし、布で水分を固く絞ります。水気の多い玉ねぎは詰め物が水っぽくなり、固まりません。
- 3干し酸っぱいプラムを湯でやわらかく戻し、刻んでペーストにします。くるみは粉ではなく粗いみじんに挽きます。食感が大切です。
- 4絞った玉ねぎを油で5〜7分、やさしく炒めて冷まします。くるみ、玉ねぎ、プラムペースト、ナルシャラブ大さじ2、塩、こしょうを混ぜて固めのペーストにします。乾いていれば水を少し加えます。
- 5詰め物を腹にしっかり詰めます。焼く間に出ないよう、縫うか、つまようじでとめます。
- 6皮に残りのナルシャラブと油を塗ります。これで特徴的な濃く艶のある、甘酸っぱい焼き皮になります。紙を敷いた天板にのせます。
- 7180℃で40〜45分、皮が色づいてほぐれるまで焼きます。5分休ませ、つまようじを外し、レモンとザクロの実を飾り、ナルシャラブを添えて供します。