アメリカ · 肉料理

ミートローフ

ミートローフはアメリカの伝統的な家庭料理——ひき肉にパン粉、卵、スパイスを混ぜてローフ型に焼き上げ、甘辛いトマトグレーズをかけた一品。

63 分✻4 人分✻700 kcal
ミートローフ

材料

  • 牛ひき肉700 g
  • パン粉1 カップ
  • 牛乳1/2 カップ
  • 卵1 個
  • 玉ねぎ1 個
  • にんにく2 片
  • ウスターソース1 大さじ
  • 乾燥タイム1 小さじ
  • 乾燥オレガノ1 小さじ
  • 塩・こしょう適量
  • ケチャップ1/2 カップ
  • ブラウンシュガー2 大さじ
  • アップルサイダービネガー1 大さじ

作り方

  1. 1オーブンを180℃に予熱する。大きなボウルにパン粉と牛乳を入れて5分置く。
  2. 2ひき肉、卵、玉ねぎ、にんにく、ウスターソース、タイム、オレガノ、塩こしょうを加え、手でよく混ぜ合わせる。
  3. 3肉だねを耐熱皿に入れてローフ型に成形する。別のボウルでグレーズ用にケチャップ1/2カップ、ブラウンシュガー大さじ2、アップルサイダービネガー大さじ1を混ぜ合わせる。
  4. 4ミートローフの表面にグレーズの半量を塗る。オーブンで45分焼く。
  5. 5取り出して残りのグレーズを塗り、さらに15〜20分、内部温度が70℃になるまで焼く。切り分ける前に10分休ませる。