ナイジェリア · 穀物・パスタ料理

ナイジェリアン・ジョロフライス

75 分6 人分420 kcal

ジョロフライスは、トマトとパプリカ、唐辛子を煮詰めたソースで米を炊き上げる西アフリカの米料理で、ナイジェリア、ガーナ、セネガルがそれぞれ自国の版こそ本物だと譲らない。

ナイジェリアン・ジョロフライス

材料

  • 長粒パーボイルドライス400 g
  • 熟したプラムトマト400 g
  • 赤パプリカ2
  • スコッチボネット唐辛子1
  • 中玉の赤玉ねぎ2
  • トマトペースト4 大さじ
  • 植物油80 ml
  • チキンまたは野菜のだし500 ml
  • カレーパウダー2 小さじ
  • 乾燥タイム1 小さじ
  • 月桂樹の葉2
  • ホワイトペッパー1 小さじ
  • コンソメ顆粒1
  • 塩1.5 小さじ
  • 無塩バター30 g

作り方

  1. 1ペッパーベースを作る。トマト、赤パプリカ、スコッチボネット、粗めに切った玉ねぎ 1 個を少量の水と一緒にブレンダーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。
  2. 2ベースを煮詰める。厚手の大きな鍋に油を入れ、強めの中火で熱する。薄切りの玉ねぎを入れ、きつね色になって縁が色づき始めるまで約8分炒める。トマトペーストを加え、色が濃くなるまで絶えず混ぜながら3分炒める。ブレンドしたペッパーミックスを注ぐ。ふたをせず、ときどき混ぜながら20〜25分煮詰め、ベースがもったりとしたレンガ色になり、鍋の縁に油が分離して浮くまで加熱する。この工程は急がないこと。
  3. 3味付けしてスープを加える。カレーパウダー、タイム、ローリエ、ホワイトペッパー、固形スープの素、塩を加えてよく混ぜる。スープを注いで沸騰させる。味見して塩を調える。米を入れる前の煮汁は、しっかり味がついている状態にしておく。
  4. 4米を加えて蒸し煮にする。洗った米を加え、一度だけ混ぜる。煮汁が米をひたひたに覆う程度が目安。表面をアルミホイルでぴったり覆い、その上からふたをする。弱火に落とし、30分間ふたを開けずに加熱する。
  5. 5スモーキーに仕上げる。ふたとホイルを外して米を確認する。芯まで火が通り、煮汁がすっかり吸われていればよい。パーティージョロフにするなら、ふたをして中火にし、パチパチと音がするまで3〜5分置く。すぐに火から下ろす。好みでバターを混ぜ込み、さっくりほぐして盛り付ける。