日本 · 魚介料理

エビフライ(パン粉付けの海老フライ)

パン粉をまとわせた日本風の揚げエビ。

30 分✻4 人分✻340 kcal
エビフライ(パン粉付けの海老フライ)

材料

  • 大きなタイガーエビ225 g
  • 揚げ油500 ml
  • 薄力粉50 g
  • 卵2 個
  • パン粉100 g
  • スイートチリソース1
  • 醤油1
  • レモン1

作り方

  1. 1エビの殻をむき、尾は残す。背に浅く切り込みを入れて背わたを取り除く。
  2. 2エビをまっすぐに保つため、腹側に2~3本浅い切り込みを入れる(切り離さないように注意)。腹を下にして手のひらで優しく押して平らにする。キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。
  3. 3衣付けステーションを準備する。皿1:薄力粉+塩+こしょう。皿2:軽く溶いた卵。皿3:パン粉。
  4. 4エビの尾を持ち、薄力粉をまんべんなくまぶし(余分は落とす)、卵にくぐらせ、パン粉を軽く押しつけながらまとわせる。網の上で5~10分休ませる。
  5. 5油を170〜175 °Cに熱する。少量ずつ1~2分、濃いきつね色になるまで揚げる。揚げすぎるとエビが硬くなるので注意。
  6. 6網に取り出し、熱いうちに塩を振る。スイートチリソース、醤油、レモンを添えてすぐに盛り付ける。