イタリア · 穀物・パスタ料理
リゾット
イタリアの古典料理——米をブロスで柔らかくクリーミーに炊き上げた一品。

材料
- アルボリオ米1 カップ
- 玉ねぎ1 個
- にんにく2 片
- 温かいチキンまたは野菜ブロス4 カップ
- 辛口白ワイン1/2 カップ
- パルメザンチーズ1/2 カップ
- 無塩バター2 大さじ
- オリーブオイル2 大さじ
- 塩・黒こしょう適量
- きのこ、シーフード、かぼちゃなどお好みで
作り方
- 1ブロスを別の鍋で沸騰させ、火を弱めて温かく保つ。
- 2深いフライパンまたは厚底鍋にオリーブオイルを中火で熱する。玉ねぎとにんにくをしんなりするが色づかない程度に炒める。
- 3米を加え、玉ねぎとにんにくと一緒に約2分、各粒が油でコーティングされるまで炒める。ワインを注ぎ、混ぜながらワインが完全に蒸発するまで加熱する。
- 4温かいブロスをお玉1杯ずつ加え、絶えず混ぜながら、米が吸い込んでから次を加える。18〜20分間続けて、米が柔らかいが中心にわずかな芯が残るまで。
- 5リゾットがほぼ仕上がったらバターとパルメザンチーズを加える。混ぜてクリーミーな食感に仕上げる。塩こしょうで味を調える。追加の具材(きのこ、シーフードなど)は別に炒めて最後の数分前に加える。すぐに提供する。