ロシア · スープ
ザワークラウトのシチー
ロシア料理の魂。

材料
- 骨付き牛肉1 kg
- ザワークラウト600-700 g
- じゃがいも4-5 個
- 大きなにんじん1 本
- 大きな玉ねぎ1 個
- トマトペースト2 大さじ
- ニンニク3-4 片
- 植物油3 大さじ
- ローリエ2 枚
- 黒こしょう5-7 粒
- 塩
- ディルとパセリ
- 濃厚なサワークリーム
作り方
- 1牛肉を洗い、冷水をかぶるまで注いで沸騰させます。アクをすくい、最弱火にします。粒こしょうを加え、ふたをして肉がとても柔らかくなるまで2〜2.5時間煮ます。
- 2ザワークラウトが酸っぱすぎる場合は軽く洗って絞り、漬け汁は取っておきます。深いフライパンに油を熱しキャベツを5〜7分炒めます。トマトペーストを加え、だしを1〜2杯分注ぎ、ふたをして弱火で1〜1.5時間、柔らかく香り高くなるまで煮込みます。
- 3玉ねぎをみじん切りに、にんじんをすりおろします。玉ねぎを透明になるまで炒め、にんじんを加えてさらに5〜7分炒めます。
- 4だしをこして鍋に戻します。じゃがいもを角切りにして10分煮ます。煮込んだキャベツと炒めた野菜を加えます。肉を骨から外してスライスし、スープに戻します。ローリエを加え、さらに10〜15分煮ます。
- 5塩こしょうで味を調えます。必要に応じてザワークラウトの漬け汁を少し加えます。火を止めてローリエを取り出し、みじん切りのニンニクとハーブを加え、ふたをします。最低1時間、理想的には冷蔵庫で一晩休ませるとさらに良い味になります。
- 6濃厚なサワークリームとフレッシュハーブを添えてどうぞ。