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ザワークラウトのシチー: 牛肉, ザワークラウト, じゃがいも — ロシア · レシピ
ロシア · スープ · グルテンフリー

ザワークラウトのシチー

ロシア料理の魂。ザワークラウトと骨付き牛肉をじっくり煮込んだ濃厚で深みのあるスープ。一晩寝かせると驚くほど味が深まります。冷凍しても味が良くなる唯一のスープ。

240 分 350 kcal 8 人前 上級🌾グルテンフリー🇷🇺ロシア レシピへ★★★★★4.8· 6 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 1 kg骨付き牛肉
  • 600-700 gザワークラウト
  • 4-5 個じゃがいも
  • 1 本大きなにんじん
  • 1 個大きな玉ねぎ
  • 2 大さじトマトペースト
  • 3-4 片ニンニク
  • 3 大さじ植物油
  • 2 枚ローリエ
  • 5-7 粒黒こしょう
  • 塩
  • ディルとパセリ
  • 濃厚なサワークリーム

作り方

  1. 牛肉を洗い、冷水をかぶるまで注いで沸騰させます。アクをすくい、最弱火にします。粒こしょうを加え、ふたをして肉がとても柔らかくなるまで2〜2.5時間煮ます。
  2. ザワークラウトが酸っぱすぎる場合は軽く洗って絞り、漬け汁は取っておきます。深いフライパンに油を熱しキャベツを5〜7分炒めます。トマトペーストを加え、だしを1〜2杯分注ぎ、ふたをして弱火で1〜1.5時間、柔らかく香り高くなるまで煮込みます。
    トマトペーストとだしで煮込んだシチー用ザワークラウト
  3. 玉ねぎをみじん切りに、にんじんをすりおろします。玉ねぎを透明になるまで炒め、にんじんを加えてさらに5〜7分炒めます。
  4. だしをこして鍋に戻します。じゃがいもを角切りにして10分煮ます。煮込んだキャベツと炒めた野菜を加えます。肉を骨から外してスライスし、スープに戻します。ローリエを加え、さらに10〜15分煮ます。
  5. 塩こしょうで味を調えます。必要に応じてザワークラウトの漬け汁を少し加えます。火を止めてローリエを取り出し、みじん切りのニンニクとハーブを加え、ふたをします。最低1時間、理想的には冷蔵庫で一晩休ませるとさらに良い味になります。
  6. 濃厚なサワークリームとフレッシュハーブを添えてどうぞ。

よくある質問

ザワークラウトはスープに独特の酸味と深い風味を与え、生キャベツでは決して達成できません。乳酸がスープをより栄養価も高くします。一晩寝かせるシチー「スートチヌイ・シチー」は常にザワークラウトで作ります。一晩休ませると風味がなじみ、並外れた味になります。

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コメント (1)

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  • Sergei Martynov✍ 著者
    185日前

    Season this sauerkraut shchi in stages, not all at once. I add salt three times: when the beef on the bone goes in, halfway through cooking, and a final adjustment right before serving. Each addition builds on the last.