
ウハー
ウハーはロシアの澄んだ魚のスープで、伝統的にはパイクパーチ、パーチ、カワカマスなど川魚を丸ごと使い、軽く繊細なだしにじっくり煮出して作ります。このレシピではサーモンやマスを代わりに使い、より濃厚なだしになり、川魚を何種類も揃えるより手に入りやすいのが利点です。仕上げに少量のウォッカを加えるのが伝統で、魚の香りを引き立てると言われますが、だしの本当の透明感は弱火でじっくり煮込み丁寧にアクを取ることから生まれるもので、ウォッカからではありません。
材料
- 550 gサーモンまたはマスのアラ
- 350 gサーモンまたはマスのフィレ
- 2.5 l水
- 4 個中サイズのじゃがいも
- 1 本にんじん
- 1 個玉ねぎ
- 2 枚ローリエ
- 6 粒黒こしょう
- 50 mlウォッカ
- 1 束ディルとパセリ
- 1 小さじ細かい塩、味を見てさらに追加
作り方
- 魚のアラをよく洗います。頭のエラを取り除きます。エラはだしを苦くします。
- 魚を鍋に入れ冷水をかぶるまで注ぎ、沸騰させます。すぐにアクをすくい、最弱火にします。だしはかろうじて沸いている程度にします。皮をむいた玉ねぎを丸ごと、ローリエ、粒こしょうを加え、ふたをして30〜40分煮ます。

- じゃがいもの皮をむいて角切りに。にんじんを半月切りに。フィレを大きめに切ります。
- だしから魚の骨と玉ねぎを取り出します。だしを目の細かいざるでこして清潔な鍋に戻します。

- こしただしを沸騰させ、じゃがいもを加えます。10分煮ます。にんじんとフィレを加え、さらに5〜7分煮ます。魚の身全体が不透明になり、フォークで簡単にほぐれるようになれば火が通った合図です。

- 火からおろし、ウォッカを注ぎ、ふたをして10〜15分休ませます。塩で味を調え、食べる前にフレッシュハーブを加えます。
よくある質問
はい——クラシックなウハーは川魚のスープで、パイクパーチ(名前に反して淡水魚です)、パーチ、カワカマス、ウグイなどを使うのが一般的で、深い味わいを出すために何種類か組み合わせることもあります。このレシピではサーモンやマスを代わりに使っており、より濃厚でコクのあるだしになり、川魚を何種類も揃えるより手に入りやすいという利点があります。伝統的なバージョンを作るには、550gのアラと350gのフィレを同じ重さのきれいにした川魚に置き換え、まず骨の多い部分をだし用に煮出してから漉し、このレシピと同じく5〜7分だけフィレを煮ます。どの魚を選んでも、サバのような脂の多い魚は避けてください。だしが濁ってしまいます。
伝統的にはライ麦パンやラスチェガイ(オープントップの魚パイ)と一緒に出されます。冷えたウォッカが定番のお供で、特にパイクパーチやチョウザメのウハーに合います。軽く塩漬けしたきゅうりとわけぎもぴったりです。シベリアではサワークリームをひとさじ加えるのが標準です。碗の縁にレモンを添えると後味がすっきりします。
冷蔵庫で最大2日保存できます。魚はすぐに鮮度を失います。温め直す際は沸騰させないでください。魚がゴム状になります。冷凍は推奨しません。魚の食感が悪化します。
だしが濁るのは主に、沸騰させすぎる、最初にアクをすくわない、または魚卵を加えることが原因です。最弱火で煮て、アクが浮いたらすぐにすくい取ってください——これこそがだしを澄んだままに保つ本当の理由です。伝統的に、鍋を火からおろした後に少量のウォッカを加える人もいます。魚の香りを引き立てると言われますが、実際の透明感は弱火での煮込みとアクすくいから生まれるもので、ウォッカからではありません。
評価する
レシピをメールで
週に一通、あなたの好みに合わせたレシピと、サイトの新着をお届けします。配信停止はワンクリックです。
登録プレゼント:Sergeiのレシピ電子書籍。
登録するとプライバシーポリシーに同意したものとみなされます。
好きな料理を教えてください(30秒) →


コメントに参加
コメント (2)
Муж рыбак, уху варю каждую неделю практически. Рецепт правильный, всё как надо. Единственое что я добавляю ещё рюмку водки в самом конце, как моя бабушка учила. Прозрачность бульена сразу другая.
The size of your dice determines the character of this ukha. Large pieces of salmon give a rustic, hearty soup. Fine dice gives elegance. I cut everything to match — uniformity matters more than size.