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Ucha (Russische Fischsuppe): Lachs, Kartoffel, Karotte — Russland · Rezept
Russland · Suppen · Glutenfrei

Ucha (Russische Fischsuppe)

Ucha ist Russlands klare Fischsuppe, die klassisch aus ganzem Süßwasserfisch wie Zander, Barsch oder Hecht zu einer leichten, feinen Brühe gekocht wird. Diese Version verwendet stattdessen Lachs oder Forelle, was eine kräftigere Brühe ergibt und deutlich leichter zu bekommen ist als ein Süßwasserfisch-Mix. Traditionell wird am Ende ein Schuss Wodka untergerührt, dem man nachsagt, das Fischaroma zu unterstreichen — die eigentliche Klarheit der Brühe kommt aber vom sanften Köcheln und sorgfältigem Abschöpfen, nicht vom Wodka.

70 Min 250 kcal 6 Pers Anspruchsvoll🌾Glutenfrei🇷🇺Russland Zum Rezept★★★★★4.6· 5 Bewertungen
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Zutaten

PortionenMetrisch
  • 550 gLachs- oder Forellen-Suppenset
  • 350 gLachs- oder Forellenfilet
  • 2.5 lWasser
  • 4 Stückmittlere Kartoffeln
  • 1 StückKarotte
  • 1 StückZwiebel
  • 2 StückLorbeerblätter
  • 6 Stückschwarze Pfefferkörner
  • 50 mlWodka
  • 1 Bundfrischer Dill und Petersilie
  • 1 TLfeines Salz, plus mehr nach Geschmack

Zubereitung

  1. Suppenset gründlich waschen. Kiemen entfernen — sie machen die Brühe bitter.
  2. Fisch in kaltes Wasser geben, aufkochen, abschäumen und auf ein Minimum reduzieren. Ganze Zwiebel, Lorbeer und Pfeffer hinzufügen. Zugedeckt 30-40 Minuten köcheln.
    Grauer Schaum wird mit dem Schaumlöffel von der Ucha abgeschöpft: Lachskopf, Zwiebel, Lorbeer und Pfefferkörner
  3. Kartoffeln schälen und würfeln. Karotte in Scheiben schneiden. Filet in große Stücke schneiden.
  4. Knochen und Zwiebel entfernen, Brühe abseihen.
    Goldene Ucha-Brühe wird durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf gegossen; Gräten, Zwiebel und Lorbeer bleiben
  5. Die abgeseihte Brühe aufkochen und die Kartoffeln hinzufügen. 10 Minuten kochen. Karotte und Filet hinzufügen, weitere 5 bis 7 Minuten kochen, bis der Fisch durchgehend undurchsichtig ist und sich leicht mit einer Gabel teilen lässt.
    Ein großes Stück rohes Lachsfilet wird mit dem Löffel in die klare Ucha mit Kartoffelwürfeln und Möhren gelegt
  6. Vom Herd nehmen, Wodka einrühren, zudecken und 10-15 Minuten ziehen lassen. Salzen und Kräuter vor dem Servieren hinzufügen.

Fragen

Ja — klassische Ucha ist eine Süßwasserfischsuppe, meist aus Zander (trotz des irreführenden Namens ein reiner Süßwasserfisch), Barsch, Hecht oder Gründling, manchmal kombiniert für einen kräftigeren Fond. Dieses Rezept verwendet stattdessen Lachs oder Forelle, was eine reichhaltigere, fettere Brühe ergibt und deutlich leichter zu beschaffen ist als ein Süßwasserfisch-Mix. Für die traditionelle Version ersetzt du die 550 g Suppenset und 350 g Filet durch das gleiche Gewicht an geputztem Süßwasserfisch: koche die grätenreichen Teile zuerst für den Fond, seihe ab und gare das Filet dann genau wie hier 5 bis 7 Minuten. Egal welchen Fisch du wählst — vermeide sehr fettreiche Arten wie Makrele, die die Brühe trüben.

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Kommentare (2)

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  • Просто Мария
    185T.

    Муж рыбак, уху варю каждую неделю практически. Рецепт правильный, всё как надо. Единственое что я добавляю ещё рюмку водки в самом конце, как моя бабушка учила. Прозрачность бульена сразу другая.

  • Sergei Martynov✍ Autor
    185T.

    The size of your dice determines the character of this ukha. Large pieces of salmon give a rustic, hearty soup. Fine dice gives elegance. I cut everything to match — uniformity matters more than size.