ロシア · スープ

ウハー

70 分6 人分250 kcal

ウハーはロシアの澄んだ魚のスープで、伝統的にはパイクパーチ、パーチ、カワカマスなど川魚を丸ごと使い、軽く繊細なだしにじっくり煮出して作ります。

ウハー

材料

  • サーモンまたはマスのアラ550 g
  • サーモンまたはマスのフィレ350 g
  • 水2.5 l
  • 中サイズのじゃがいも4 個
  • にんじん1 本
  • 玉ねぎ1 個
  • ローリエ2 枚
  • 黒こしょう6 粒
  • ウォッカ50 ml
  • ディルとパセリ1 束
  • 細かい塩、味を見てさらに追加1 小さじ

作り方

  1. 1魚のアラをよく洗います。頭のエラを取り除きます。エラはだしを苦くします。
  2. 2魚を鍋に入れ冷水をかぶるまで注ぎ、沸騰させます。すぐにアクをすくい、最弱火にします。だしはかろうじて沸いている程度にします。皮をむいた玉ねぎを丸ごと、ローリエ、粒こしょうを加え、ふたをして30〜40分煮ます。
  3. 3じゃがいもの皮をむいて角切りに。にんじんを半月切りに。フィレを大きめに切ります。
  4. 4だしから魚の骨と玉ねぎを取り出します。だしを目の細かいざるでこして清潔な鍋に戻します。
  5. 5こしただしを沸騰させ、じゃがいもを加えます。10分煮ます。にんじんとフィレを加え、さらに5〜7分煮ます。魚の身全体が不透明になり、フォークで簡単にほぐれるようになれば火が通った合図です。
  6. 6火からおろし、ウォッカを注ぎ、ふたをして10〜15分休ませます。塩で味を調え、食べる前にフレッシュハーブを加えます。