アメリカ · 肉料理

テックスメックス・カッテージチーズボウル

タコス風味のひき肉、焼きさつまいも、ブラックビーンズ、カッテージチーズ、アボカド、サルサ、ホットハニー。

35 分✻4 人分✻520 kcal
テックスメックス・カッテージチーズボウル

材料

  • 低脂肪ひき肉500 g
  • さつまいも500 g
  • 缶詰ブラックビーンズ400 g
  • カッテージチーズ200 g
  • アボカド2 個
  • チャンキーサルサ150 g
  • ホットハニー2 大さじ
  • オリーブオイル2 大さじ
  • タコスシーズニング1.5 大さじ
  • トマトペースト1 大さじ
  • スモークパプリカ1 小さじ
  • ガーリックパウダー0.5 小さじ
  • 塩1 小さじ
  • ライムジュース1 小さじ
  • 新鮮なコリアンダー2 大さじ

作り方

  1. 1オーブンを220°Cに予熱します。さつまいもの皮をむき角切りにします。オイル、パプリカ、ガーリック、塩と混ぜます。25〜30分焼きます。
  2. 2残りのオイルでひき肉を炒めます。5〜6分。
  3. 3タコスシーズニングとトマトペーストを加えて2分煮ます。水を加えます。
  4. 4ブラックビーンズを水切りして肉に加えます。2分一緒に煮ます。
  5. 5カッテージチーズにライムジュースとタコスシーズニングで調味します。
  6. 6組み立てます:さつまいも、肉と豆、カッテージチーズ、アボカド、サルサ、ホットハニー、コリアンダー。