トルコ · 穀物・パスタ料理

トルコ風パスタ(ヤランジュ・マントゥ)

30 分4 人分620 kcal

トルコ風パスタは、ショートパスタににんにくヨーグルト、炒めた牛ひき肉、パプリカバターを重ねた一皿。

トルコ風パスタ(ヤランジュ・マントゥ)

材料

  • ショートパスタ400 g
  • 牛ひき肉500 g
  • 玉ねぎ1 個
  • ギリシャヨーグルト400 g
  • にんにく3 片
  • バター60 g
  • トマトペースト1 大さじ
  • パプリカパウダー1 小さじ
  • ドライミント1 小さじ
  • 唐辛子フレーク0.5 小さじ
  • 塩1 小さじ
  • 黒こしょう0.5 小さじ

作り方

  1. 1最初にヨーグルトを冷蔵庫から出し、室温に戻します。にんにくをすりおろして加え、塩の半量を入れてなめらかに混ぜます。
  2. 2しっかり塩を利かせた湯でパスタをアルデンテに茹でます。湯を切る前にゆで汁をカップ一杯とっておきます。
  3. 3その間に、油をひかない熱したフライパンで角切りの玉ねぎを2分炒め、牛ひき肉を加えてスプーンでほぐします。
  4. 4強火のまま水分を飛ばし、蒸し煮ではなく焼き色がつく状態まで炒めます。残りの塩とこしょうで味を調えます。
  5. 5小鍋でバターを溶かし、泡立って香ばしい香りが立つまで加熱します。トマトペースト、パプリカ、唐辛子フレークを加えて1分、色が濃くなる前に火から下ろします。
  6. 6パスタを湯切りし、とっておいたゆで汁を少し回しかけてほぐします。
  7. 7器にパスタを広げ、冷たいにんにくヨーグルトをのせ、熱いひき肉を重ね、パプリカバターを回しかけてドライミントをふります。すぐに提供します。