США · Рыба и морепродукты

Лосось в аэрогриле

15 мин2 порц.380 ккал

Филе лосося под глазурью из мёда, сои и шрирачи, готовое в аэрогриле меньше чем за пятнадцать минут, с хрустящей кожей и липкой сладко-острой корочкой.

Лосось в аэрогриле

Ингредиенты

  • лосось300 г
  • мёд30 г
  • соевый соус20 мл
  • шрирача15 г
  • чеснок2 шт
  • кунжутное масло5 мл
  • лимон1 шт
  • кунжут3 г
  • зелёный лук1 шт
  • чёрный перец1 г

Приготовление

  1. 1Обсушите филе лосося досуха — это самый важный шаг для хрустящей кожи и глазури, которая держится, а не сползает. Слегка приправьте чёрным перцем.
  2. 2Взбейте глазурь: мёд, соевый соус, шрирачу, измельчённый чеснок и кунжутное масло. Она должна литься, но быть достаточно густой, чтобы обволакивать ложку. Отложите примерно треть для финиша.
  3. 3Большинству аэрогрилей прогрев не нужен, но если ваш холодит, прогрейте при 200 °C 2 минуты. Застелите корзину кусочком пергамента или слегка смажьте маслом, чтобы кожа не прилипла.
  4. 4Выложите лосось кожей вниз и щедро смажьте верх и бока двумя третями глазури, остальное оставьте.
  5. 5Готовьте при 200 °C 7–9 минут в зависимости от толщины. Лосось готов, когда легко расслаивается и достигает 50 °C для чуть схватившейся середины или 60 °C для полной готовности — начинайте проверять с 7 минут, аэрогриль готовит быстро.
  6. 6Смажьте отложенной глазурью за последнюю минуту готовки, чтобы она карамелизовалась, а не сгорела. Вся сахаристая глазурь в начале подгорела бы.
  7. 7Дайте отдохнуть минуту, затем сбрызните лимоном, посыпьте кунжутом и нарезанным зелёным луком. Подавайте с дольками лимона.