Россия · Каши и макароны

Перловка с мясом

Перловка с мясом — сытное русское блюдо из одной посуды: перловую крупу томят с обжаренным мясом, луком и морковью, почти как плов.

90 мин✻4 порц.✻420 ккал
Перловка с мясом

Ингредиенты

  • перловка300 г
  • говядина500 г
  • лук2 шт
  • морковь1 шт
  • чеснок3 зубчика
  • вода750 мл
  • лавровый лист2 шт
  • соль1.5 ч.л.
  • чёрный перец0.5 ч.л.
  • растительное масло3 ст.л.

Приготовление

  1. 1Перловку хорошо промойте и замочите в холодной воде минимум на 3–5 часов или на ночь. Замачивание даёт равномерную варку и рассыпчатую, набухшую крупу вместо жёсткой.
  2. 2Разогрейте масло в казане или толстостенной кастрюле и обжарьте мясо кубиками на сильном огне до корочки, 7–10 минут. Корочка запечатывает соки и создаёт базовый вкус.
  3. 3Добавьте нарезанный лук и морковь соломкой, обжаривайте 7 минут до мягкости и золотистости.
  4. 4Откиньте замоченную перловку и выложите поверх мяса с овощами. Вставьте целые зубчики чеснока и лавровый лист, посолите и поперчите.
  5. 5Влейте тёплую воду, чтобы покрыла примерно на 1 см, и доведите до кипения.
  6. 6Накройте и томите на минимальном огне около часа, пока крупа не станет мягкой, а вода не впитается. Не мешайте — пусть готовится как плов.
  7. 7Снимите с огня, дайте постоять под крышкой 15 минут, выньте лавровый лист, разрыхлите и подавайте горячей с зеленью.