
Перловка с мясом
Перловка с мясом — сытное русское блюдо из одной посуды: перловую крупу томят с обжаренным мясом, луком и морковью, почти как плов. Главный секрет рассыпчатой, набухшей крупы — предварительное замачивание, иначе она выходит жёсткой. Сытное, высокобелковое блюдо, благодаря которому перловка долго была частой гостьей на советской кухне.
Ингредиенты
- 300 гперловка
- 500 гговядина
- 2 штлук
- 1 штморковь
- 3 зубчикачеснок
- 750 млвода
- 2 штлавровый лист
- 1.5 ч.л.соль
- 0.5 ч.л.чёрный перец
- 3 ст.л.растительное масло
Приготовление
- Перловку хорошо промойте и замочите в холодной воде минимум на 3–5 часов или на ночь. Замачивание даёт равномерную варку и рассыпчатую, набухшую крупу вместо жёсткой.
- Разогрейте масло в казане или толстостенной кастрюле и обжарьте мясо кубиками на сильном огне до корочки, 7–10 минут. Корочка запечатывает соки и создаёт базовый вкус.
- Добавьте нарезанный лук и морковь соломкой, обжаривайте 7 минут до мягкости и золотистости.
- Откиньте замоченную перловку и выложите поверх мяса с овощами. Вставьте целые зубчики чеснока и лавровый лист, посолите и поперчите.
- Влейте тёплую воду, чтобы покрыла примерно на 1 см, и доведите до кипения.
- Накройте и томите на минимальном огне около часа, пока крупа не станет мягкой, а вода не впитается. Не мешайте — пусть готовится как плов.
- Снимите с огня, дайте постоять под крышкой 15 минут, выньте лавровый лист, разрыхлите и подавайте горячей с зеленью.
Вопросы
Замачивание не строго обязательно, но сильно меняет результат: 3–5 часов или ночь дают крупе набухнуть, и тогда она варится примерно за час и выходит рассыпчатой. Без замачивания перловка готовится 1,5–2 часа и часто остаётся жёсткой внутри. Сначала хорошо промойте крупу, чтобы смыть поверхностный крахмал. Если времени мало, помогает быстрое замачивание в горячей воде на час.
Обычные причины — пропущенное замачивание, мало жидкости или короткая варка. Перловке нужно мягкое томление под крышкой до полной мягкости: на сильном огне жидкость выпаривается раньше, чем крупа размягчится. Держите воду на уровне крупы и доливайте горячей, если выкипела до готовности. Жёсткая водопроводная вода тоже замедляет разваривание — фильтрованная помогает.
Классика — говядина и свинина; подойдут баранина, курица и даже тушёнка. Жёсткие, богатые коллагеном отрубы вроде говяжьей лопатки или свиной шейки за долгое томление становятся нежными. Сначала как следует обжарьте мясо до корочки — именно она даёт большую часть вкуса. Нарежьте кубиками на один укус, чтобы оно готовилось в ритме с крупой.
Нет — перловка это ячмень, а он содержит глютен, поэтому блюдо не подходит для безглютеновой диеты и при целиакии. Обойти это, оставаясь перловкой, нельзя. Если нужен безглютеновый вариант, приготовьте то же блюдо с гречкой или рисом, скорректировав жидкость и время, — эти крупы безглютеновые от природы.
Вода проще и даёт обжаренному мясу вести вкус; говяжий или овощной бульон делает блюдо насыщеннее. Для замоченной крупы подходит примерно 1 часть крупы на 2,5–3 части жидкости, готовить по принципу плова, чтобы крупа впитала всё. Жидкость вливайте тёплой, чтобы казан не терял жар. Если перловке нужно ещё время, подливайте горячую воду понемногу.
Оцени
Рецепты на почту
Одно письмо в неделю: рецепт под ваш вкус и всё новое на сайте. Отключить рассылку можно в один клик.
В подарок — книга рецептов Сергея (epub).
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Расскажите, что любите готовить (30 секунд) →Смотри дальше
Ещё блюда из архива — подобраны по пересечению с тем, что ты сейчас готовишь.



Обсудить рецепт
Комментарии
Комментариев пока нет — будьте первым!