意大利 · 开胃菜和三明治

阿兰奇尼炸饭团

68 分钟4 人份550 千卡

外脆内软的西西里炸饭团,内藏融化的马苏里拉奶酪。

阿兰奇尼炸饭团

食材

  • 煮熟放凉的米饭500 克
  • 比萨用马苏里拉奶酪150 克
  • 小麦面粉100 克
  • 面包糠200 克
  • 鸡蛋2-3 个
  • 帕马森干酪,磨碎50 克
  • 植物油1 升
  • 番茄酱——用于蘸食150 克
  • 盐和现磨黑胡椒适量

做法

  1. 1关键秘诀:米饭必须完全冷却,最好在冰箱中冷藏数小时,这样才能粘合成团。若米饭未调味,需拌入磨碎的帕马森干酪。
  2. 2将马苏里拉奶酪切成约1.5厘米的小方块。准备三个宽口碗:一碗面粉、一碗加少许盐轻打散的鸡蛋液、一碗面包糠。
  3. 3双手蘸水防粘。取一份橘子大小的米饭,在掌心摊平,中间放一块奶酪,将米饭紧紧包裹成球形或锥形。
  4. 4依次裹粉:先裹面粉(抖去多余),再整体蘸蛋液,最后均匀裹上面包糠并轻轻按压。
  5. 5将油加热至170–180°C,分批(每次3–4个)炸至深金棕色,约3–5分钟。捞出沥油。趁奶酪仍热乎拉丝时立即配番茄酱上桌。