以色列 · 酱料和蘸料

巴巴甘努什

烟熏烤茄子与芝麻酱、柠檬汁和生蒜捣碎而成的粗糙奶油状蘸酱,浓郁又清爽。

40 分钟✻4 人份✻130 千卡
巴巴甘努什

食材

  • 茄子2 个大
  • 芝麻酱3 汤匙
  • 柠檬汁2 汤匙
  • 大蒜,切碎2 瓣
  • 特级初榨橄榄油2 汤匙
  • 盐适量
  • 新鲜欧芹,切碎1 汤匙

做法

  1. 1炭烤茄子:直接放在煤气灶架上,中大火。每3-4分钟用夹子翻转,直到整个外皮焦黑起泡,按下去完全软塌。约12-15分钟。或者:对半切开,切面朝下放在烤箱最高温度的上火下烤20-25分钟。
  2. 2将烤好的茄子转入滤盆(下面放碗接汁)。静置10分钟降温,然后纵向切开,用勺子挖出果肉,留下焦黑的皮。再沥5分钟——多余的水分会让蘸酱太稀。
  3. 3在砧板上用刀粗略切碎茄子肉——不要用食物处理机,那会打成糊状并破坏口感。要不规则的粗块。
  4. 4在碗中混合茄子肉、芝麻酱、柠檬汁、蒜末和盐。用叉子搅拌——混匀但保留可见的质地。尝味调整。
  5. 5铺在盘子上,淋上橄榄油,撒上欧芹。室温配温热皮塔饼食用。巴巴甘努什在冰箱过夜后味道更好。