法国 · 酱料和蘸料

Brandade de Morue —— 法国尼姆产盐渍鳕鱼橄榄油酱

40 分钟8 人份310 千卡

尼姆咸鳕鱼酪出自法国南部朗格多克-鲁西永大区的尼姆,是把脱盐的咸鳕鱼、橄榄油、牛奶和大蒜打成的一种乳化抹酱。

Brandade de Morue —— 法国尼姆产盐渍鳕鱼橄榄油酱

食材

  • 盐渍鳕鱼里脊(泡水脱盐前的重量)500 克
  • 全脂牛奶250 毫升
  • 特级初榨橄榄油150 毫升
  • 大蒜3 瓣
  • 月桂叶1 个
  • 新鲜百里香枝2 个
  • 新鲜柠檬汁1 汤匙
  • 白胡椒1 撮
  • 新鲜欧芹1 汤匙
  • 小根法棍,用来做面包脆片1 个
  • 橄榄油,用来做面包脆片2 汤匙

做法

  1. 1先给鳕鱼脱盐,要提前24到48小时。整块咸鳕鱼里脊先用冷水冲5分钟,把表面的盐冲掉。放进大碗,加冷水没过(水量至少是鱼的四倍),送进冰箱。每6到8小时换一次水,一天换三到四回。薄的鱼块24小时就够,厚里脊要48小时。测试方法是切一小块生的,用舌尖尝:应该是舒服的咸味,不是齁人的咸。还太咸就再泡12小时;要是已经尝不出咸味了,立刻停手。
  2. 2小火慢煮鳕鱼。脱好盐的鳕鱼沥干,放进一口宽锅,加冷水没过,放月桂叶和新鲜百里香。慢慢加热到70到80°C,也就是刚好在微沸之下,千万别煮开。保持这个温度10分钟,煮到用叉子一拨就散成片。煮开会把纤维煮硬,也会把乳化要用的胶原毁掉。捞出鳕鱼,香料丢掉,晾到温热。用手指把皮和刺都摘干净——咸鳕鱼里常常藏着刺,要仔细摸。
  3. 3把牛奶和油加热。250毫升全脂牛奶倒进小锅,加热到70°C,也就是冒热气但还没沸的状态。另取一口小锅,把150毫升特级初榨橄榄油加热到大约50°C,摸着温热但不烫手。这两样倒进鳕鱼里的时候必须是温的——冷了乳化不起来,鳕鱼的胶原也活化不了,做出来的就是一坨粉渣,而不是顺滑的奶油。
  4. 4处理大蒜。3瓣蒜剥皮,每瓣纵向剖开,用刀尖挑掉中间的绿芽——绿芽发苦,还会让人打嗝打半天。用研钵捣成细泥,或者用细擦板擦成茸。别把蒜和鳕鱼一起煮,煮过的蒜就没了那股冲劲,而我们要的正是生蒜的锐利,用来对冲这一整碗的丰腴。
  5. 5用料理机做乳化。温热的鳕鱼碎和蒜泥一起放进料理机,先点动3到4下把鱼打散成更小的碎片,这时候还不能一直搅。开低速,用60到90秒把温橄榄油细细淋进去。停机,刮一次碗壁,再用60到90秒把温牛奶细细淋进去,需要的话和油交替着加。混合物会变得发亮、发白、带奶油感,像一碗厚蛋黄酱。看着顺滑了就立刻停机:总共最多3到5分钟。打过头会变得又黏又像橡皮。
  6. 6用手工做乳化。想还原尼姆的老手艺,就把温热的鳕鱼碎放进大研钵或者厚实的碗里,用结实的木勺打5分钟,打到完全散开。加入蒜泥。然后一只手交替淋温油和温牛奶,一次只淋一线,另一只手不停地打,就这么干上15到20分钟。这就是那个给这道菜命名的动作——用力地搅、用力地抖。这样做出来的质地更有颗粒感,也更接近18世纪的原版。
  7. 7调味收尾。拌入1汤匙鲜柠檬汁和一撮白胡椒。尝一下——通常不用加盐,鳕鱼本身还留着咸味。太稠就再兑一点温牛奶;太稀就再加鳕鱼碎或者温橄榄油。切碎的欧芹留到最后再拌,热度会很快把欧芹的香气赶跑。做好的成品有光泽,是淡淡的象牙白,橄榄油给它一点奶金色,蓬松得像打发过的土豆泥。
  8. 8温热吃、室温吃或者焗着吃都行。最好是室温配烤过的法棍片(切1厘米厚,刷橄榄油,180°C烤10分钟,喜欢的话用生蒜瓣搓一搓)。要焗的话:把鱼酪盛进小陶瓷盘,表面撒日式面包糠再淋一点橄榄油,200°C上火烤8到10分钟到金黄。当蘸酱就室温配生菜条(胡萝卜、芹菜、球茎茴香、黄瓜)。密封冷藏能放3到4天,隔一夜之后蒜和鳕鱼融到一起,味道更深。