美国 · 蔬菜和蘑菇菜肴

整颗香料黄油烤圆白菜

110 分钟6 人份210 千卡

Cabbage boil 是美国网络上走红的一道菜:整颗圆白菜挖去菜心,塞满大蒜和卡真香料黄油,放进烤箱烤到刀能毫无阻力地插进中心。

整颗香料黄油烤圆白菜

食材

  • 小圆白菜(1–1.2 千克)1 个
  • 黄油120 克
  • 卡真香料1 汤匙
  • 烟熏红椒粉2 茶匙
  • 大蒜5 瓣
  • 盐1 茶匙
  • 蔬菜高汤200 毫升
  • 柠檬1 个
  • 辣椒片1 茶匙
  • 欧芹1 把

做法

  1. 1烤箱预热至190°C。取一颗小圆白菜(1–1.2 千克),撕掉松散或受损的外层菜叶,再从底部挖出一个深圆锥形,去掉菜心,留下一个小杯大小的空腔,其余部分保持完整。
  2. 2把黄油放软,与蒜泥、卡真香料、烟熏红椒粉、辣椒片和1茶匙盐一起捣匀,做成均匀、可涂抹的酱。
  3. 3把圆白菜切口朝上放进深烤盘或铸铁锅。把约三分之二的香料黄油塞进空腔,尽量压到最深处。
  4. 4把剩下的黄油抹在菜球外面,顺着外层菜叶自然张开的缝隙抹进去,让香料不只停在表面。
  5. 5把蔬菜高汤倒在烤盘底部、圆白菜周围,不要浇在菜上。汤汁能防止底部烤焦,并在上部烘烤时产生蒸汽。
  6. 6用锡纸盖紧,烤60分钟。然后揭开锡纸,把烤盘里积聚的黄油和汤汁淋在菜上,再烤25–35分钟,直到外层菜叶上色,刀能毫无阻力地插进中心。
  7. 7静置10分钟,然后从顶部切成楔形块,让每一块都带上一点黄油浸润的中心。挤上柠檬汁,撒上欧芹碎,再把烤盘里的汁淋回去。