美国 · 沙拉

凯撒沙拉

23 分钟4 人份510 千卡

凯撒沙拉诞生于墨西哥蒂华纳,由罗马生菜、帕尔马干酪、烤面包丁和蒜香柠檬酱汁组成。

凯撒沙拉

食材

  • 鸡胸肉2
  • 橄榄油2 汤匙
  • 柠檬汁1/2
  • 大蒜,切末1 瓣
  • 盐和黑胡椒粉适量
  • 面包丁,用于制作烤面包丁4 杯
  • 橄榄油3 汤匙
  • 大蒜,磨碎1 瓣
  • 蛋黄酱1/4 杯
  • 酪乳1/4 杯
  • 帕尔马干酪,磨碎3 汤匙
  • 柠檬汁1 汤匙
  • 大蒜,磨碎1 瓣
  • 伍斯特酱1.5 茶匙
  • 第戎芥末酱1/2 茶匙
  • 罗马生菜,洗净切段1 大颗
  • 帕尔马干酪,磨碎1/2 杯

做法

  1. 1将橄榄油、柠檬汁、蒜末、盐和胡椒粉混合制成腌料。放入鸡胸肉翻拌均匀,腌制至少20分钟。用中大火煎烤或煎制,每面约6-7分钟至熟透。静置片刻后切成薄片。
  2. 2烤箱预热至180°C。将面包丁与橄榄油、磨碎的大蒜和少许盐翻拌均匀,平铺在烤盘上,烤10-15分钟至金黄酥脆。
  3. 3取一小碗,将蛋黄酱、酪乳、帕尔马干酪碎、柠檬汁、磨碎的大蒜、伍斯特酱和第戎芥末酱搅拌至顺滑。
  4. 4在大碗中放入切好的罗马生菜,加入一半酱汁和一半帕尔马干酪碎,轻轻翻拌均匀。
  5. 5将沙拉分装至四个盘中,上面摆放煎好的鸡肉片和烤面包丁,淋上剩余的酱汁,撒上剩余的帕尔马干酪碎,立即上桌。