意大利 · 沙拉

卡普雷塞沙拉

卡普雷塞沙拉是一道简单清爽的意大利经典沙拉,非常适合在夏日享用。

13 分钟✻4 人份✻300 千卡
卡普雷塞沙拉

食材

  • 熟番茄,切成圆片3 个
  • 新鲜马苏里拉奶酪,切成圆片250 克
  • 新鲜罗勒叶几片
  • 特级初榨橄榄油3 汤匙
  • 意大利黑醋1 汤匙
  • 盐和黑胡椒适量

做法

  1. 1选择深红色、轻按时略有弹性的番茄——这里味道比外观更重要。将其切成约5-6毫米厚的圆片。马苏里拉奶酪也切成同样的厚度,方便整齐叠放。
  2. 2在一个大平盘上,将番茄和马苏里拉交替排列,微微重叠,排成一行或一圈。每片稍微倾斜,使层次呈扇形展开——这样调味汁可以渗透到每个表面。
  3. 3在切片之间夹入完整的罗勒叶。小叶子用在窄缝处,大叶子放在需要醒目绿色点缀的地方。不要切碎罗勒——切割会释放苦味,边缘也会变黑。
  4. 4用细而均匀的流量,将特级初榨橄榄油大方地淋满整个盘面。如果使用意大利黑醋,可以在表面轻轻画之字形。撒上片状海盐和现磨黑胡椒。
  5. 5上桌前让沙拉在室温下静置5-10分钟。这段时间番茄会释出少许汁液,与橄榄油混合,在盘底形成天然的调味汁。