日本 · 肉类菜肴

日式唐扬炸鸡

日本人钟爱的炸鸡:一口大小的鸡腿肉,用酱油、姜、蒜和清酒腌过,裹上土豆淀粉,两次油炸,成就浅色、粗糙、玻璃般酥脆的外壳。

35 分钟✻4 人份✻380 千卡
日式唐扬炸鸡

食材

  • 鸡肉(鸡腿肉)600 克
  • 酱油45 毫升
  • 姜20 克
  • 土豆淀粉(片栗粉)80 克
  • 大蒜3 瓣
  • 清酒30 毫升
  • 麻油10 毫升
  • 糖5 克
  • 鸡蛋1 个
  • 植物油800 毫升
  • 柠檬1 个

做法

  1. 1把鸡腿肉切成一口大小的大块,约4厘米、每块30–35克(600克能切18–20块),尽量切得大小一致,才能同时熟透。留着皮,它炸得酥脆,是唐扬一半的乐趣。
  2. 2调腌汁:把酱油、姜末、蒜末、清酒、麻油和糖在碗里拌匀。放入鸡肉,把腌汁揉进去。腌20到30分钟;超过一小时,酱油会让肉质发糟发面。
  3. 3下锅前,往腌好的鸡肉里加一个鸡蛋拌匀——它帮助淀粉挂糊、保持酥脆。
  4. 4把土豆淀粉倒进浅盘。逐块夹出鸡肉,让多余腌汁滴掉,在淀粉里彻底裹匀、按压使每面都沾上。抖掉多余的粉。
  5. 5把油烧到160 °C进行第一次炸。分批炸约90秒——此时还不会全熟或上深色。捞出,在网架上静置3到4分钟。
  6. 6把油升到190°C进行第二次炸。放回鸡肉,再炸45到60秒,至深金黄、酥到咔嚓作响。外壳的颜色说明不了中心熟没熟:切开最大的一块,或用温度计测一下,中心要达到74°C,肉汁清澈、没有粉色。还没到就再多炸一会儿。双炸正是唐扬标志性酥脆的来源。
  7. 7在网架上沥油,别用纸,好让底部保持酥脆。趁热配柠檬角挤汁,旁边配一碗米饭和切丝卷心菜。