墨西哥 · 开胃菜和三明治

鸡肉墨西哥卷饼(Quesadilla)

小麦玉米饼对折,夹入调过味的鸡肉丝、彩椒和融化的奶酪,在干锅里烙到金黄酥脆。

25 分钟✻2 人份✻550 千卡
鸡肉墨西哥卷饼(Quesadilla)

食材

  • 小麦玉米饼(tortilla)4 张
  • 鸡肉(鸡胸或鸡腿)300 克
  • 蒙特雷杰克奶酪150 克
  • 彩椒1 个
  • 洋葱1 个
  • 大蒜2 瓣
  • 孜然3 克
  • 烟熏红椒粉3 克
  • 辣椒粉3 克
  • 青柠1 个
  • 植物油15 毫升
  • 香菜10 克

做法

  1. 1若鸡肉还没熟,把鸡胸或鸡腿煮或煎熟,再撕成丝。用剩鸡肉或烤鸡最理想,能大大省时。
  2. 2把彩椒和洋葱切细丝。锅里热油,和蒜末一起中大火炒到变软、边缘略焦,约5分钟。
  3. 3把鸡丝、孜然、烟熏红椒粉和辣椒粉下锅。翻炒一两分钟,让鸡肉热透并裹上香料,再挤半个青柠、拌入切碎的香菜。盛出馅料,把锅擦净。
  4. 4把一张饼放进干锅、中火。每张饼分到四分之一的奶酪,约37克:先把其中约三分之二撒在饼的一半上,加四分之一的鸡肉馅,再把剩下的奶酪撒在馅上——两面都有奶酪,就是把它粘合起来的胶。
  5. 5把空着的另一半盖到馅上,轻轻压实。煎2到3分钟至底面金黄酥脆,再小心翻面,煎另一面到奶酪完全化开。
  6. 6滑到砧板上,切之前静置一分钟——让奶酪稍微凝住,馅就不会漏出来。用剩下的玉米饼重复。
  7. 7把每张卷饼切成角,配剩下的青柠,以及萨尔萨酱、酸奶油或牛油果酱蘸食。