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云朵面包(无麸质蛋白面包)

云朵面包其实算不上面包——它是把打发的蛋白和奶油奶酪做成圆饼烤出来的,口感轻盈,外皮微脆,内里柔软。

40 分钟✻6 人份✻65 千卡
云朵面包(无麸质蛋白面包)

食材

  • 大鸡蛋3
  • 奶油奶酪3 汤匙
  • 塔塔粉0.25 茶匙
  • 蜂蜜或糖1 汤匙
  • 盐1 撮

做法

  1. 1准备工具。烤箱预热至150°C。烤盘铺烘焙纸。用柠檬汁或白醋擦拭打蛋盆和打蛋器,去除任何一点油脂——哪怕只有一点点,蛋白也打发不好。
  2. 2分离鸡蛋。小心地把蛋黄和蛋白分开,最好在另一个碗上方操作。蛋白里混进任何蛋黄都会破坏泡沫。蛋白放入擦干净的打蛋盆,蛋黄放入另一个碗。
  3. 3打发蛋白。在蛋白中加入盐和塔塔粉。高速打发至硬性发泡:把盆倒扣时蛋白霜保持形状不动,尖峰不弯曲。用手持打蛋器需要3至4分钟。
  4. 4调蛋黄糊。在第二个碗里,把蛋黄、室温奶油奶酪和蜂蜜或糖搅打至完全顺滑、没有结块。奶油奶酪必须是软的:冷的奶油奶酪会留下怎么搅也搅不开的结块。
  5. 5翻拌混合。把蛋黄糊分三次加入蛋白霜,用刮刀从底部向上轻柔翻拌。不要画圈搅拌。总共大约翻拌20至25次——趁还能看到淡淡的黄色纹路时就停手。拌过头会让泡沫消泡。
  6. 6成形并烘烤。用勺子把混合物舀到烘焙纸上,分成6个大小均匀的圆饼,直径约10厘米。用勺背把每个轻轻压平。烘烤25至30分钟,直到表面呈浅金黄色、轻按时有弹性而不塌。留在烤盘上冷却5分钟后再移动——它们热的时候很脆弱。