俄罗斯 · 汤类
鲜卷心菜汤(什济)
一道清爽的俄式卷心菜汤,用新鲜的圆白菜而非酸菜——以牛肉高汤为底,加土豆、新鲜番茄底和胡萝卜洋葱炒底,最后点上酸奶油和莳萝。

食材
- 带骨牛肉600 克
- 圆白菜500 克
- 土豆400 克
- 番茄200 克
- 胡萝卜1 个
- 洋葱1 个
- 月桂叶2 个
- 黑胡椒粒6 个
- 盐8 克
- 植物油20 毫升
- 酸奶油90 克
- 莳萝10 克
做法
- 1熬高汤:将600克带骨牛肉放入大锅,加约2.5升冷水,慢慢煮沸并撇去浮沫。转小火半盖盖炖约1小时至肉软。取出,把肉从骨上剔下,放回滤好的高汤。
- 2将500克圆白菜切成细丝。放入微沸的高汤,煮15到20分钟,至变软但仍带脆感。
- 3土豆去皮切块。下锅煮10分钟。土豆要在任何酸味食材之前下锅,才能煮透。
- 4做炒底(zazharka):将洋葱丁和胡萝卜丝用油炒5分钟,再加擦碎或切碎的番茄,再炒5分钟,直到化成柔软的底料。
- 5把炒底拌入汤中,一起再煮10分钟,让味道融合。
- 6加月桂叶、黑胡椒粒和适量盐。再煮5分钟,尝味调整。鲜卷心菜什济应当清淡爽口,而不像酸菜版那样发酸。
- 7离火,盖盖静置10到15分钟。趁热配一勺酸奶油和大量切碎的莳萝上桌。