俄罗斯 · 汤类

鲜卷心菜汤(什济)

一道清爽的俄式卷心菜汤,用新鲜的圆白菜而非酸菜——以牛肉高汤为底,加土豆、新鲜番茄底和胡萝卜洋葱炒底,最后点上酸奶油和莳萝。

60 分钟✻6 人份✻180 千卡
鲜卷心菜汤(什济)

食材

  • 带骨牛肉600 克
  • 圆白菜500 克
  • 土豆400 克
  • 番茄200 克
  • 胡萝卜1 个
  • 洋葱1 个
  • 月桂叶2 个
  • 黑胡椒粒6 个
  • 盐8 克
  • 植物油20 毫升
  • 酸奶油90 克
  • 莳萝10 克

做法

  1. 1熬高汤:将600克带骨牛肉放入大锅,加约2.5升冷水,慢慢煮沸并撇去浮沫。转小火半盖盖炖约1小时至肉软。取出,把肉从骨上剔下,放回滤好的高汤。
  2. 2将500克圆白菜切成细丝。放入微沸的高汤,煮15到20分钟,至变软但仍带脆感。
  3. 3土豆去皮切块。下锅煮10分钟。土豆要在任何酸味食材之前下锅,才能煮透。
  4. 4做炒底(zazharka):将洋葱丁和胡萝卜丝用油炒5分钟,再加擦碎或切碎的番茄,再炒5分钟,直到化成柔软的底料。
  5. 5把炒底拌入汤中,一起再煮10分钟,让味道融合。
  6. 6加月桂叶、黑胡椒粒和适量盐。再煮5分钟,尝味调整。鲜卷心菜什济应当清淡爽口,而不像酸菜版那样发酸。
  7. 7离火,盖盖静置10到15分钟。趁热配一勺酸奶油和大量切碎的莳萝上桌。