波兰 · 汤类

波兰卷心菜卷汤(zupa gołąbkowa)

这道汤是把波兰的卷心菜肉卷拆开,全部丢进一口锅里煮。

60 分钟✻6 人份✻310 千卡
波兰卷心菜卷汤(zupa gołąbkowa)

食材

  • 猪肉末500 克
  • 卷心菜700 克
  • 白米100 克
  • 番茄泥400 毫升
  • 洋葱1 个
  • 胡萝卜1 个
  • 大蒜2 瓣
  • 肉汤1500 毫升
  • 月桂叶2 个
  • 多香果粒4 个
  • 植物油1 汤匙
  • 盐1.5 茶匙
  • 黑胡椒0.5 茶匙
  • 酸奶油6 汤匙

做法

  1. 1厚底锅烧热油,下猪肉末炒散并煎出颜色。要煎上色,不要焖出水——这层焦香就是汤底味道的主要来源。
  2. 2加洋葱丁和胡萝卜丝,炒软约五分钟,最后三十秒放蒜。
  3. 3倒入番茄泥炒两三分钟,直到颜色变深、生番茄味散去。
  4. 4注入肉汤,放月桂叶、多香果粒和黑胡椒(0.5茶匙),转小火保持微沸。
  5. 5放入切丝的卷心菜,连同切碎的菜心一起,煮15分钟,煮软但保留一点脆感。
  6. 6白米淘洗后下锅,再煮15到18分钟至软。汤过稠就补一点肉汤。
  7. 7离火静置10分钟。挑出月桂叶和多香果,调好咸淡,每碗加一勺酸奶油上桌。