希腊 · 肉类菜肴

吉罗斯(Gyro/Gyros)

90 分钟4 人份480 千卡

调味好的薄切猪肉,烤至边缘酥脆金黄,装在温热的皮塔饼里,配上扎基基(tzatziki)、番茄和洋葱。

吉罗斯(Gyro/Gyros)

食材

  • 猪肩肉薄片约1厘米——脂肪较多的部位保持多汁800 克
  • 猪五花肉薄片——增加脂肪和风味;替代:更多猪肩肉200 克
  • 橄榄油4 汤匙
  • 白葡萄酒醋3 汤匙
  • 干燥希腊牛至1.5 茶匙
  • 甜红椒粉1 茶匙
  • 孜然粉1 茶匙
  • 大蒜,磨碎3 瓣
  • 细盐1 茶匙
  • 黑胡椒0.5 茶匙
  • 全脂希腊酸奶——用于扎基基300 克
  • 黄瓜,磨碎后充分挤干——用于扎基基1 个
  • 大蒜,极细切碎——用于扎基基2 瓣
  • 新鲜莳萝或薄荷,切碎——用于扎基基2 汤匙
  • 皮塔饼,加热4 个
  • 成熟番茄,切片2 个
  • 红洋葱(一半整块做签子底座,一半切薄片上桌用)1 个

做法

  1. 1腌制猪肉。混合橄榄油、白葡萄酒醋、牛至、红椒粉、孜然、大蒜、盐和黑胡椒。加入猪肩肉和五花肉,充分裹匀,冷藏腌制至少4小时,最好整夜。醋能软化肉质并帮助边缘在烤制时变脆。
  2. 2制作扎基基。黄瓜用粗孔擦丝器擦碎。放入干净布料中拧干所有水分——应该几乎干燥。与全脂希腊酸奶、极细切碎的大蒜、莳萝或薄荷和盐混合。冷藏至少30分钟。
  3. 3搭建垂直签子(家庭方法)。把红洋葱对半切开:一半保持整块,切面朝下放在小烤盘里;另一半切薄片,留着上桌时用。把两根长金属签或泡过水的木签垂直插进这半个洋葱,作为支架。将腌好的猪肩肉和五花肉交替串上签子,每层紧密压实。肉堆应有15至20厘米高。把剩下的腌料淋在顶上。
  4. 4烤制并在烤架功能下收尾。预热烤箱至200°C。烤50至60分钟至熟透,外面开始上色。内部最厚处温度应达到70°C。切换至最高温烤架功能,烤8至10分钟直到外层真正酥脆且边缘焦黑。静置5分钟后用锋利刀从肉堆外侧切下薄片。
  5. 5组装并上桌。在热干锅上短暂加热皮塔饼。每个饼摊平,大方涂上扎基基,加切片番茄和生红洋葱,然后堆上切下的吉罗斯肉。卷起皮塔饼立即上桌。