土耳其 · 蔬菜和蘑菇菜肴

土耳其橄榄油酿茄子(İmam Bayıldı)

İmam Bayıldı意为'伊玛目晕倒了'——是被美味折服,还是被用了多少橄榄油吓到,取决于你信哪个传说。

90 分钟✻4 人份✻310 千卡
土耳其橄榄油酿茄子(İmam Bayıldı)

食材

  • 茄子4 个
  • 橄榄油150 毫升
  • 洋葱3 个
  • 番茄4 个
  • 大蒜10 瓣
  • 青椒2 个
  • 番茄膏1 汤匙
  • 欧芹1 把
  • 干薄荷1 茶匙
  • 柠檬1 个

做法

  1. 1把茄子纵向间隔削皮,留出斑马纹,撒足盐。静置20分钟,再彻底擦干——这能拔出苦味,也让它们不至于吸太多油。
  2. 2用足量橄榄油中火煎茄子,不断翻面,至变软、四面上色。捞出沥油。也可以200°C烤到软塌。
  3. 3把洋葱切细丝,用同一锅油小火慢慢炒,不要急,直到完全软烂发甜,约15分钟。
  4. 4加入切丁的青椒炒5分钟,再拌入切碎的番茄和切片的大蒜——蒜要放得大方,它定义了这道菜——煮到浓稠如酱。
  5. 5拌入番茄膏、干薄荷、大部分切碎的欧芹、一撮糖、盐和胡椒,再煮5分钟。
  6. 6把茄子摆进烤盘,每个纵向深切一刀但不切透底部,掰成小船状。把馅料塞满。
  7. 7在周围倒入剩下的橄榄油和少许水,加盖,180°C烤30–40分钟至极其软烂。放凉到室温,撒上余下的欧芹,配柠檬上桌。