乌克兰 · 汤类

酸菜汤 Kapusnyak(乌克兰)

一道扎实的乌克兰酸菜汤,一锅煮成的哥萨克食物。

75 分钟✻6 人份✻250 千卡
酸菜汤 Kapusnyak(乌克兰)

食材

  • 猪排骨600 克
  • 水2500 毫升
  • 酸菜400 克
  • 土豆400 克
  • 小米80 克
  • 洋葱100 克
  • 胡萝卜100 克
  • 月桂叶2 片
  • 新鲜莳萝3 汤匙
  • 酸奶油6 汤匙
  • 葵花籽油2 汤匙
  • 盐1 茶匙
  • 黑胡椒0.5 茶匙

做法

  1. 1把猪排骨放进锅里加水,烧开,撇去浮沫,小火煮约40分钟到软烂。捞出排骨。
  2. 2同时用1汤匙油中火把酸菜炒约10分钟,让它变软、去掉冲味。
  3. 3另起一锅,用剩下的油把切碎的洋葱和擦丝的胡萝卜炒到金黄,约6分钟。
  4. 4把土豆切块,连同月桂叶加进汤里。煮10分钟,到将熟。
  5. 5把小米洗到水清,连同炒好的酸菜和洋葱胡萝卜一起加入。煮15分钟,到小米变软。
  6. 6把排骨上的肉剔下放回锅里,加盐和黑胡椒调味。太酸就加一小撮糖。
  7. 7加盖离火静置15至20分钟。趁热配莳萝和一勺酸奶油食用。