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日式菌菇炊饭(日本蘑菇饭)

日式菌菇炊饭(日语叫 kinoko takikomi gohan,也写作 kinoko gohan)是把短粒米、蘑菇和炸豆腐皮放进高汤、酱油、味淋和清酒里一起炊煮的日本家常饭,调好味的汤汁直接煮进米粒里,而不是浇在上面。

45 分钟✻4 人份✻340 千卡
日式菌菇炊饭(日本蘑菇饭)

食材

  • 短粒米300 克
  • 蟹味菇100 克
  • 舞菇100 克
  • 香菇3 朵
  • 日式炸豆腐皮1 张
  • 酱油2 汤匙
  • 味淋2 汤匙
  • 清酒1 汤匙
  • 日式高汤305 毫升
  • 小葱2 根

做法

  1. 1称300克短粒米(2合)放进盆里淘洗:加水,用手搅几下,倒掉浑水,重复三四次,直到水几乎清澈。用清水没过米泡30分钟,再倒进筛子沥水,静置10分钟。泡米能让米粒吸水吸到中心,不泡是这种饭煮得发硬、发粉的最常见原因。
  2. 2蟹味菇和舞菇切掉硬根,用手撕成拇指尖大小的小朵。3朵香菇去掉菌柄,菌盖切成5毫米厚的片。蘑菇用湿厨房纸擦干净,不要水洗,因为它们吸水像海绵,会把汤汁冲淡。把炸豆腐皮放进耐热碗,倒入开水,等30秒,沥干后吸干水分,切成5毫米宽的条;这样能去掉炸制留下的油膜,免得米饭发腻。小葱切细,留到上桌时用。
  3. 3量杯里倒入2汤匙(30毫升)酱油、2汤匙(30毫升)味淋和1汤匙(15毫升)清酒,再加高汤补到360毫升。大约用掉285毫升高汤,剩下的留给后面用锅煮的做法。这样量,而不是在满满一量杯水上再倒调味料,才能让总水量正好是2合米需要的量,水太多正是蘑菇饭变软变黏的原因。蘑菇自己也会出一点水,所以不要再加。
  4. 4把沥好的米放进电饭煲内胆,或放进盖子盖得严的厚底锅(直径约20–22厘米),倒入调好的汤汁。电饭煲里水位应到2合刻度;用锅时把305毫升高汤全部用上,连同调味料一共约380毫升。搅一下让酱油分布均匀,再用勺子把米摊平。把炸豆腐皮和蘑菇均匀铺在上面,不要拌进去:铺在上面的食材靠蒸汽煮熟,不会挤在米粒之间,米饭才煮得均匀。
  5. 5用电饭煲时盖好盖子,选普通白米饭程序(有混合饭程序的话选那个),煮的过程中不要开盖。用锅时盖上盖子,中火加热,等盖子缝里冒出蒸汽,大约5到7分钟,然后调到最小火煮12分钟,中途不要揭盖。12分钟后关火,最多13分钟,因为薄锅的锅底很容易煮焦。
  6. 6盖子不要打开,让饭焖10分钟:电饭煲在程序结束后,锅则在关火后。蒸汽把米粒的中心焖熟,也让水分分布均匀。如果提前揭盖,蒸汽跑掉,上层会湿,下层会硬。
  7. 7揭开盖子,把小葱撒在上面。把饭勺直接插到锅底,从下往上翻动米饭,沿着锅绕一圈,直到蘑菇和炸豆腐皮散布在饭里。要翻拌而不是搅,否则米粒会被压碎。马上盛进小碗;锅底那层薄薄的锅巴,谁喜欢谁吃。