中国 · 蔬菜和蘑菇菜肴
麻婆豆腐
麻婆豆腐是四川菜的代表——嫩豆腐块浸在由豆瓣酱和豆豉调成的红亮酱汁里,点缀着煸得酥香的肉末,最后撒上现磨花椒粉。

食材
- 嫩豆腐500 克
- 猪肉馅150 克
- 郫县豆瓣酱2 汤匙
- 豆豉1 汤匙
- 花椒1 茶匙
- 辣椒面1 汤匙
- 大蒜4 瓣
- 姜15 克
- 葱3 根
- 鸡高汤250 毫升
- 玉米淀粉2 茶匙
- 植物油3 汤匙
做法
- 1把豆腐切成2厘米见方的块。放入微沸的淡盐水中泡2分钟,再轻轻沥出。这样既给豆腐入味,也让它更紧实、在酱汁里不易碎。
- 2把花椒放干锅焙香,磨成细粉备用。豆豉剁碎,蒜和姜切末。
- 3锅里倒3汤匙油,大火烧热,下猪肉馅炒散,煸到出油、肉粒微微焦香酥脆。
- 4转中火,下豆瓣酱、剁碎的豆豉和辣椒面,小火煸1–2分钟至油色变红亮。别把酱煸糊,否则会发苦。
- 5下蒜末姜末炒30秒,倒入鸡高汤煮至微沸。
- 6把沥干的豆腐滑入,舀酱汁盖住,小火煮5分钟,别大力翻炒——用勺背轻推,保持豆腐块完整。玉米淀粉用凉水调开,分两次勾芡,每次之间让它收稠,直到酱汁能挂勺。
- 7关火离灶,撒上现磨花椒粉和葱花,立刻配米饭上桌。