希腊 · 肉类菜肴

穆萨卡(Moussaka)

三个部分分别做好再叠起来:烤茄子,加了肉桂、收到浓稠的羊肉酱,还有加了蛋黄的希腊白汁酱——它在烘烤时凝固定型,切出来的块才立得住。

135 分钟✻6 人份✻730 千卡
穆萨卡(Moussaka)

食材

  • 大茄子,切成1厘米圆片2 个
  • 中等土豆,去皮,切成5毫米薄片(可选)2 个
  • 羊肉末,或羊牛混合500 克
  • 大洋葱,切细碎1 个
  • 大蒜,切碎3 瓣
  • 干红葡萄酒150 毫升
  • 罐装碎番茄400 克
  • 番茄膏1 汤匙
  • 肉桂粉0.5 茶匙
  • 丁香2 粒
  • 干牛至1 茶匙
  • 无盐黄油,另备少许抹烤盘60 克
  • 普通面粉60 克
  • 全脂牛奶700 毫升
  • 蛋黄2 个
  • 现磨肉豆蔻0.5 茶匙
  • 格拉维耶拉干酪或帕玛森干酪,细细磨碎50 克
  • 橄榄油(茄子用3汤匙,土豆用1汤匙,肉酱用2汤匙)6 汤匙
  • 盐适量
  • 现磨黑胡椒适量

做法

  1. 1腌制并烤茄子。将茄子片单层摆放,两面撒盐,静置30分钟——表面会渗出棕色液体。用厨房纸用力按压,把每片茄子彻底擦干。两面刷上其中3汤匙橄榄油,200°C烤20至25分钟,中途翻面,烤至金黄变软。烤盘上不要摆得太挤:挤在一起的茄片是被蒸熟而不是烤熟的,会变得软烂。如果用土豆:土豆片先水煮6分钟,沥干,拌上1汤匙橄榄油,另用一个烤盘在200°C烤10至15分钟,至微微金黄。
  2. 2制作肉酱。取一口宽口锅,中大火加热2汤匙橄榄油。下洋葱炒至金黄,约8分钟。加大蒜炒1分钟。加入肉末煎炒上色,量多就分批下锅——要煎出焦色,不要闷出水来。肉上色后加番茄膏,翻炒2分钟。倒入红酒,收汁至剩一半。加碎番茄、肉桂、丁香、牛至、盐和胡椒。不盖盖,小火炖35至45分钟,至非常浓稠——用勺子按压时酱汁应能保持形状,不渗出汤水。挑出丁香。这个浓稠度至关重要:肉酱太湿,整道菜都会塌。
  3. 3制作希腊白汁酱。牛奶倒入小锅加热到冒热气,不要煮开,放在一旁备用。另取一口锅,中火融化黄油。加面粉,不停搅打90秒,直到面糊散发出淡淡的烘烤香。分次倒入热牛奶,同时持续搅打,以免结块。中火继续边煮边搅,至非常浓稠,约8至10分钟。提起打蛋器时,白汁酱应能在上面堆成一坨不滑落。离火。将蛋黄略微打散,迅速搅入热白汁酱中——动作要快,以免蛋黄结成蛋花。加肉豆蔻、一半奶酪碎、盐和胡椒。正是蛋黄让希腊白汁酱像蛋奶冻一样凝固,而不是在切开时滑下来。
  4. 4组装。取一个20×30厘米、深至少7厘米的烤盘,抹上黄油。底部铺土豆片(如用)。铺上一半茄子。把全部肉酱均匀铺开,压平。铺上剩余茄子。浇上白汁酱,用刮刀抹平,一直抹到边缘。撒上剩余奶酪。把烤箱调低到180°C,烤45至50分钟,至表面呈深金黄色、白汁酱完全凝固。
  5. 5静置并上桌。从烤箱取出,室温静置至少25分钟再切。这一步不能省——各层需要定型,否则穆萨卡一切就塌。用锋利的刀一次果断地垂直切下。配简单的绿叶沙拉和脆皮面包上桌。