法国 · 开胃菜和三明治

橄榄酱(Tapenade)

13 分钟4 人份160 千卡

橄榄酱(tapenade)是普罗旺斯的一种酱,把切碎的黑橄榄和青橄榄、酸豆和鳀鱼,用橄榄油和柠檬汁拌在一起。

橄榄酱(Tapenade)

食材

  • 卡拉马塔黑橄榄,去核150 克
  • 青橄榄,去核150 克
  • 酸豆,沥干40 克
  • 红洋葱,切碎40 克
  • 鳀鱼柳2
  • 橄榄油2 汤匙
  • 柠檬汁2 汤匙
  • 新鲜欧芹或罗勒2 汤匙
  • 红辣椒碎1/4 茶匙

做法

  1. 1沥干橄榄和酸豆(酸豆用厨房纸吸干,若很咸先稍微冲洗一下),鳀鱼切成细末。将卡拉马塔橄榄和青橄榄切碎放入碗中,加入酸豆、红洋葱碎和鳀鱼末。
  2. 2倒入橄榄油、柠檬汁,加入欧芹或罗勒碎及红辣椒碎,搅拌均匀。
  3. 3如喜欢更细腻的酱,可用料理机短暂搅打6至8次,中途刮一两次碗壁。趁它还是带着可见橄榄碎块的粗酱时停下:多打两下就成了光滑的糊。
  4. 4搭配硬皮面包、饼干食用,也可作为三明治或披萨的涂抹酱。