
橄榄酱(Tapenade)
橄榄酱(tapenade)是普罗旺斯的一种酱,把切碎的黑橄榄和青橄榄、酸豆和鳀鱼,用橄榄油和柠檬汁拌在一起。这个版本还加了红洋葱、欧芹和辣椒碎。可以抹在硬皮面包上,也可以配烤蔬菜或鱼。用一点点就够了。
食材
- 150 克卡拉马塔黑橄榄,去核
- 150 克青橄榄,去核
- 40 克酸豆,沥干
- 40 克红洋葱,切碎
- 2 鳀鱼柳
- 2 汤匙橄榄油
- 2 汤匙柠檬汁
- 2 汤匙新鲜欧芹或罗勒
- 1/4 茶匙红辣椒碎
做法
- 沥干橄榄和酸豆(酸豆用厨房纸吸干,若很咸先稍微冲洗一下),鳀鱼切成细末。将卡拉马塔橄榄和青橄榄切碎放入碗中,加入酸豆、红洋葱碎和鳀鱼末。

- 倒入橄榄油、柠檬汁,加入欧芹或罗勒碎及红辣椒碎,搅拌均匀。
- 如喜欢更细腻的酱,可用料理机短暂搅打6至8次,中途刮一两次碗壁。趁它还是带着可见橄榄碎块的粗酱时停下:多打两下就成了光滑的糊。

- 搭配硬皮面包、饼干食用,也可作为三明治或披萨的涂抹酱。
常见问题
橄榄泥酱(tapenade)是经典的普罗旺斯酱料——名称来源于普罗旺斯语tapeno,意为刺山柑。刺山柑是必须的食材,不是可选:正是它赋予了这道酱料标志性的咸酸味。希腊橄榄酱只是将橄榄与橄榄油打碎。橄榄泥酱更为复杂:刺山柑、凤尾鱼(可选)、柠檬汁、香草——是一道风味层次丰富的完整酱料。
橄榄泥酱中的凤尾鱼不会有鱼腥味——它们提供鲜味(第五种味道)、深度和咸味。打碎后完全融入酱料中。这与凯撒沙拉中伍斯特沙司的作用相同。没有凤尾鱼的橄榄泥酱会更单调。素食版本:加入少量味噌酱或少许海苔碎——会提供类似的鲜味。
经典的黑橄榄酱(tapenade noire)用黑橄榄制作,所以卡拉马塔橄榄是不错的选择:肉质厚实,风味深厚,苦味适中。罐装黑橄榄(加州风格)太软太淡,常常还人工上色。绿橄榄做出来是另一种橄榄酱,更清新、更辛辣,所以这道食谱把两种混在一起用。无论买哪种,盐水很咸的橄榄都要先冲洗,否则酱会太咸。
在普罗旺斯,橄榄泥酱涂抹在吐司或烤面包上作为开胃菜。用作肉类烤制前的腌料——涂抹羊肉或鸡肉后进烤箱。用橄榄油稀释后成为意面酱。加入比萨代替番茄酱。搭配新鲜生蔬菜上桌。在冰箱中,橄榄油覆盖的情况下可保存2–3周。 也可以抹在烤过的面包上,做成意式烤面包片,或者装一小碗,和鹰嘴豆泥一起摆在前菜拼盘上。
在普罗旺斯,橄榄泥酱在研钵中手工制作——缓慢、不均匀的颗粒感质地。搅拌机也可以用,但容易过度:主要错误是将其打成均匀的奶油状。正确质地应粗糙、有颗粒感。用搅拌机时使用脉冲功能——每次1–2秒,然后用勺子搅拌,再脉冲。最终结果应该仍然'看得出食材'。
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评论 (1)
I cut everything for olive tapenade to bite size — nothing that requires a knife or causes an awkward moment. Appetizers should be effortless to eat so the conversation stays uninterrupted.