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三文鱼酸橘汁腌鱼(Ceviche): 牛油果, 辣椒, 香菜 — 秘鲁 · 食谱
秘鲁 · 开胃菜和三明治 · 生酮

三文鱼酸橘汁腌鱼(Ceviche)

三文鱼酸橘汁腌鱼是用青柠汁把生三文鱼腌熟,配上红洋葱、辣椒和香菜,直到鱼肉变得不透明、紧实。这是秘鲁酸橘汁腌鱼的三文鱼版本,传统做法用白身鱼,而牛油果的加法则更接近墨西哥风味。

23 分钟 370 大卡 4 人份 中等🥑生酮🇵🇪秘鲁 跳到食谱★★★★★4.6· 5 条评论
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食材

份量公制
  • 400 克新鲜三文鱼
  • 2 牛油果
  • 1/2 红洋葱
  • 2 青柠汁
  • 40 毫升柠檬汁(约1个柠檬)
  • 1/2 把新鲜香菜
  • 1 小米辣
  • 1 茶匙细盐(可按口味调整),另加现磨黑胡椒
  • 2 汤匙橄榄油

做法

  1. 制作酸橘汁腌鱼的三文鱼必须预先冷冻:−20°C下至少24小时,或者购买标注可生食/刺身级别的三文鱼,以杀灭寄生虫。去骨去皮后,切成1.5厘米见方的小丁;牛油果同样切丁备用;红洋葱切薄片。
    去皮的生三文鱼柳在案板上切成均匀的1.5厘米方块,用于制作三文鱼酸橘汁腌鱼
  2. 在碗中混合青柠汁和柠檬汁,加入三文鱼丁拌匀,放入冰箱冷藏腌制15-20分钟。
    在玻璃碗中,把青柠汁挤在正用柑橘汁腌渍的生三文鱼块上
  3. 将腌好的三文鱼、牛油果丁、红洋葱片、香菜和辣椒(去籽后切得极细)放入大碗中。
    在玻璃碗中,把用青柠腌熟的三文鱼与牛油果、红洋葱、香菜和辣椒轻轻拌匀
  4. 加入橄榄油,用盐和黑胡椒调味,轻轻拌匀,注意不要将牛油果压碎。
  5. 摆盘后以青柠角和新鲜香草点缀,即刻上桌。

常见问题

酸橘汁腌鱼是秘鲁料理,将生鱼用柑橘酸'烹制'。酸会使蛋白质变性(鱼肉变白变紧),但不能像加热那样可靠地消灭细菌和寄生虫。风险可控:需要来自可信供应商的非常新鲜的鱼,或预先冷冻的鱼(冷冻可杀死寄生虫)。孕妇和免疫力低下者应避免食用。

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参与讨论

评论 (2)

发表评论

  • Злой Повар
    185天前

    Севиче — это не маринованная рыба из вчерашних остатков. Рыба должна быть такого качества, чтобы её можно было есть сырой. Если от лосося пахнет рыбой — не делайте севиче, сделайте котлеты. И лимонный сок работает быстро: 15-20 минут максимум, иначе текстура станет резиновой.

  • Sergei Martynov✍ 作者
    185天前

    Presentation is half the battle with salmon ceviche. I serve it on a wooden board rather than a plate — it's more inviting and signals to people that they should reach in and help themselves.