食材
欧芹食谱
61个欧芹食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
61 道食谱
🇫🇷法国中等开胃菜和三明治
橄榄酱（Tapenade）
13 分钟160 大卡4 人份
🥑生酮⚡快手🌶️辣
🇫🇷法国简单开胃菜和三明治
牛油果山羊芝士开放式三明治（Tartine）
18 分钟380 大卡4 人份
🌿素食⚡快手
🇺🇸美国中等沙拉
牛油果鸡肉沙拉
35 分钟350 大卡4 人份
🥑生酮🌾无麸质💪高蛋白
🇮🇱以色列中等沙拉
黄瓜番茄沙拉
18 分钟80 大卡4 人份
🌿素食🥑生酮⚡快手
🇧🇬保加利亚中等沙拉
肖普沙拉
45 分钟180 大卡4 人份
🌿素食🥑生酮🌾无麸质
🇭🇺匈牙利进阶汤类
匈牙利炖牛肉
130 分钟375 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇷🇺俄罗斯进阶汤类
索良卡浓汤
170 分钟850 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
蟹肉饼
55 分钟275 大卡4 人份
🌶️辣💪高蛋白
🇬🇧英国进阶鱼类和海鲜菜肴
香煎鳕鱼
65 分钟225 大卡4 人份
🥑生酮💪高蛋白🌾无麸质
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
香煎三文鱼饼
33 分钟400 大卡4 人份
💪高蛋白
🇫🇷法国中等鱼类和海鲜菜肴
纸包烤鲈鱼
40 分钟275 大卡4 人份
🥑生酮💪高蛋白🌾无麸质
🇫🇷法国进阶肉类菜肴
勃艮第红酒炖牛肉
165 分钟600 大卡4 人份
💪高蛋白
食材
和它很搭 的食材
在档案里和 欧芹 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。